De ce să complici lucrurile, de ce să percepi realitatea ca fiind foarte dificilă? Este mai bine să aruncați o privire mai ușoară și mai simplă la ceea ce se întâmplă.
Probleme la serviciu sau acasă, ceva nu a funcționat, tu însuți nu ai fost în cea mai bună formă. Dar este doar o astfel de zi, o astfel de oră, un astfel de episod. Viața ta este luminoasă și plăcută. Este foarte important să crezi în acest lucru în orice caz și să te configurezi corect.
Nu generaliza, nu catastrofa. Dacă simți că nu poți ieși din labirint, atunci nu are rost să rătăcești între pereții înalți. Este mai bine să te ridici deasupra acestui labirint și să examinezi locația de la această înălțime. Toate schemele și fundăturile vor fi imediat clare și o ieșire va fi găsită imediat.
Este la fel în viață. Dacă un anumit detaliu eșuează, dacă ceva nu merge bine, atunci trebuie pur și simplu să treci la o perspectivă mai generală, să privești ce se întâmplă în mod mai sistematic.
1. Din perspectiva unei vieți, contează cu adevărat atât de mult această problemă?
Gândește-te la realizările tale semnificative. Gândește-te unde și de ce mergi.
Asta contează cu adevărat. Acesta este ceea ce alcătuiește conturul, modelul de bază al vieții tale.
2. Dacă muncești prea mult din cauza fiecărui eșec, nu vei mai avea putere de bucurie și plăcere.
Este cumva greșit și nedrept față de tine când uiți de bine, când îți împingi visul în fundal. Și negativitatea chiar merită ca tu să continui să-ți irosești resursele prețioase cu ea?
3. Când te simți negativ, este timpul să echilibrezi ceva bun.
O rețetă simplă și gratuită care ajută la ștergerea și mângâierea proaspetelor erori și pierderi.
Trebuie să-ți amintești pentru ce și pentru ce ești recunoscător acum. În ce crezi, ce iubești, la ce visezi, cât de minunat ești. Lasă toate aceste bune să acopere negativitatea.
4. Chiar și necazurile au avantajele lor
Ele te ajută să vezi binele mai clar. Ele ajută la reevaluarea a ceva. Ele ajută la dezvoltarea calităților utile în tine. Apropo, ele ajută la dezvoltarea unei abordări sistematice și se uită la ceea ce se întâmplă mai strategic.
Este doar o zi proastă, dar viața ta în sine este și va fi minunată. Cum altfel?
