Încetinește timpul… Există multe modalități de a face acest lucru și sunt întotdeauna disponibile…
Anxietatea consumă timpul. Acesta este motivul pentru care anxietatea este periculoasă. Dar e nevoie de ea. Ajută să te salvezi, să fii în alertă, să-ți concentrezi atenția și să fii în alertă, acest lucru este incontestabil.
Dar ai observat că ceva a început să se întâmple în timp? Cu timpul nostru subiectiv, cu simțul timpului? Ziua trece foarte repede, o altă zi fulgeră în spate, apoi alta și alta… Evenimentele sunt înlocuite cu alte evenimente, totul ca de obicei – dar în ritm accelerat.
Timpul se scurge.
Și se pare că nu se întâmplă nimic catastrofal. Nu există evenimente globale sumbre sau schimbări, dar nu este suficient timp. Curge rapid, curge printre degetele tale…
Această anxietate îl devorează și îl accelerează. Chiar dacă nu ești pe deplin conștient de anxietate. Chiar dacă totul decurge conform programului stabilit, viteza timpului crește. Ca un tren într-un tunel întunecat. În tunelul alarmei.
Timpul este prețios, aceasta este viața noastră. Și trebuie să-ți încetinești timpul personal prin toate mijloacele disponibile.
Nu mai absorbi știrile tulburătoare și negative. Ai observat cum atrag atenția și ocupă timp, cum treci de la o informație periculoasă la alta, la a treia? Oprește-te, treci la util și constructiv.
Nu ghici cum se va termina. Așa cum vrea Creatorul, așa se va termina, spun credincioșii. Există un destin. Și doar comportamentul nostru personal depinde de noi.
Poartă-te ca să nu-ți fie rușine de cuvintele și faptele tale după aceea, atât. Vor trece vremuri periculoase și tulburătoare. Și vorbele și faptele noastre vor rămâne cu noi. Și va trebui să răspundem pentru ele.
Ia măsuri. Când stai și citești ceea ce este sumbru și înspăimântător, când te gândești inactiv la rău, fără să faci nimic, timpul se scurge rapid.
Fă ceea ce este important și necesar pentru viitorul tău; pentru un viitor bun. Învăța. Ocupă-te de silueta și greutatea ta. Învață o limbă nouă.
Și fă-ți timp pentru activități plăcute. Mergi în parc pentru o plimbare în tăcere. Joacă-te cu pisica, nu striga: „Nu am timp!”. Există timp.
Și încă un lucru prelungește timpul: arta. Frumusețea învinge distrugerea și haosul, expulzează entitățile întunecate. Privește picturile frumoase, citește o carte veche bună, admiră arhitectura vechii clădiri… Oprește-te și admiră.
Încetinește timpul prin toate mijloacele disponibile pentru a ieși mai târziu, când totul s-a terminat, sănătos si puternic.
