Nu am întâlnit niciodată o persoană care, la un moment dat din viața lui, să nu se simtă singură. Adevărul este că singurătatea este una dintre cele mai comune trăsături ale vieții moderne. Iar acest fapt nu poate decât să frustreze.
Când ne simțim singuri și ne afectează negativ, decidem să ne facem noi prieteni, crezând că ne va aduce mântuire. Credem că vom fi fericiți dacă ne înconjurăm de oameni.
Dar asta ne va face fericiți?
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știi despre a fi singur:
1. Poți fi singur chiar și printre oameni
Da, poți fi singur chiar și atunci când ești cu alți oameni, pentru că singurătatea nu are nicio legătură cu câți oameni sunt în jurul tău.
Dacă sentimentele de nemulțumire și tristețe apar în tine chiar și cu prietenii, atunci motivul poate sta tocmai în ei. Dacă oamenii din jurul tău sunt egoiști și nu adaugă valoare vieții tale, atunci în compania lor te vei simți oricum singur.
2. Trebuie să înțelegi scopul contactelor pe care le faci
Când încerci să te conectezi cu alte persoane, trebuie să înțelegi care este scopul acestor contacte. Asta înseamnă că trebuie să te gândești de ce îți faci prieteni: din cauza sentimentului de singurătate, pentru a învăța ceva nou, pentru a arăta bine etc.
Dacă motivele tale sunt egoiste, atunci conectarea cu oameni noi nu va aduce plăcere niciunei părți. Străduiește-te să stabilești contacte cu oameni care urmăresc să vă îmbunătățiți împreună.
3. Învață să folosești timpul singur cu tine însuți
Trebuie să realizezi că a fi singur nu este atât de rău. Deci, poți face o mulțime de lucruri diferite sau poți folosi acest timp în avantajul tău.
Creează-ți un obicei, citește sau petrece timp singur cu gândurile tale. Acceptă-te, iubește-te și sentimentul de singurătate va dispărea. Drept urmare, vei învăța să fii fericit în propria ta companie.
4. Încetează cu disperarea să-ți faci prieteni
Încearcă să nu te străduiești să-ți faci noi prieteni, pentru că renunți la valorile tale etice pentru a te înconjura de oameni, ceea ce este nedrept.
Rămâi la valorile și convingerile tale, iar dacă oamenii încă vor să fie prieteni cu tine, atunci va fi foarte bine. Nu trebuie să te schimbi doar de dragul de a fi acceptat de ceilalți.
5. Străduiește-te să formezi conexiuni profunde
Trebuie să existe profunzime într-o relație. Fă-ți prieteni cu cei care te înțeleg și care îți fac viața mai bogată. Cu cei care îți fac existența mai diversă și te fac un om mai bun în fiecare zi.
Cu cei care te învață să mergi constant spre scopul tău și să fii cine ești. Profunzimea relației este foarte importantă, deoarece conexiunile superficiale te vor face să te simți singur.
