De ce a fi consecvent este mai important decât a munci din greu în drumul către succes

Poate ai mai auzit teoria conform căreia cheia către succes este munca, însă această afirmație subliniază o condiție doar necesară, nu și suficientă.

Sunt atâtea exemple în jurul nostru în care oameni apropiați sau chiar din lumea televiziunii, renunță la luptă crezând că este zadarnică atunci când nu văd un succes imediat. De multe ori, nu contează cât de tare te străduiești, dacă nu reușești să menții un progres pe termen lung.

Poți munci din greu 2 luni, iar apoi să te oprești înainte de a avea rezultate notabile sau poți să menții un nivel constant și consecvent de implicare în ceea ce faci, astfel încât să ajungi specialist în domeniu peste câțiva ani.

Munca este deosebit de importantă, fără să te străduiești nu ai cum să câștigi nimic, însă la fel sau chiar mai important este să te ții de plan pe termen lung și să nu renunți.

Foarte mulți oameni renunță atunci când devine dificil și nu își asumă un angajament pe termen lung. De exemplu, o persoană care vrea să slăbească printr-un stil de viață sănătos, își asumă un angajament în care face mișcare regulat și mănâncă în mod echilibrat.

Rezultatele nu se văd după o zi sau două, nici după o săptămână, ci în luni de zile iar obiceiurile bune trebuie menținute toată viața pentru a nu pierde tot progresul făcut.

Dacă aceasta nu își respectă programul și cade prea mult în extrema „cheat day”, nu va avea succes, deoarece nu este consecventă iar toată munca inițială este zadarnică.

Pentru a face progrese este substanțial să ai un program bine organizat și să acționezi în mod constant, fără a te abate de la plan, indiferent de circumstanțe.

Consecvența este esențială în tot ceea ce facem, fie că studiem un instrument, vrem să ne creăm un obicei nou sau din contră, să scăpăm de un obicei negativ.

A fi consecvent înseamnă a fi statornic în ceea ce îți propui, înseamnă să nu renunți din a încerca indiferent ce piedici apar și să rămâi devotat obiectivelor tale.

Dacă simți că îți este greu să faci față unui angajăm pe termen lung, amintește-ți DE CE ți l-ai propus inițial. Un puternic motiv pentru care vrei să ajungi undeva, îți dă motivația de a continua, chiar și atunci când simți să renunți. Întreabă-te din nou „De ce fac ceea ce fac și unde vreau să ajung?” ! Acest truc psihologic te va ajuta să continui.

De asemenea, un ajutor în plus ar putea fi oamenii dragi. Dacă vrei să nu îi dezamăgești eșuând în ceea ce faci, te vei strădui de două ori mai tare pentru a le arăta rezultate de care să fii mândru. Poți chiar să îi rogi să îți monitorizeze progresul pentru a te auto-obliga să te ții de plan.

Atunci când facem ceva pentru ceilalți, acționăm cu mai multă responsabilitate și devotament, decât în situațiile în care nu ne vede nimeni. Totodată, este extrem de important să îți continui activitatea în momentele în care nu te simți suficient de motivat să faci asta.

Uneori pur și simplu nu avem chef să muncim sau nu avem entuziasmul necesar pentru a continua o acțiune începută. În aceste clipe, trebuie să acționezi în contradicție cu ceea ce simți pentru a nu „pierde trenul”.

Este la fel de important să continui ceea ce ți-ai propus, precum temele pe care le ai de făcut la școală când ești copil sau jobul obligatoriu din viața de adult. Nu contează că nu vrei, responsabilitatea este responsabilitate.

Evident, vor exista ocazii în care te vei odihni și vei lua o pauză. Nu este o problemă, cât timp nu este de lungă durată și nu faci din asta un obicei.

Cum va ajunge să citească un copil care are de învățat câte o literă în fiecare zi dacă tot sare peste lecții? La un moment dat se vor acumula prea multe lacune și va rămâne în urmă față de colegii lui. La fel se întâmplă și când amânăm să lucrăm la visul nostru.

În concluzie, a avea succes în ceea ce faci are la bază nu doar efortul depus, ci și capacitatea de a fi consecvent. 

Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima

Citește și: