Dacă vrei o viață liberă, atunci scapă de aceste 5 obiceiuri

Libertatea este obiectivul principal în viața fiecărei persoane.

Desigur, dacă întrebi, mulți vor spune că vor doar fericire. Dar dacă te uiți atent, atunci oamenii nu vor deloc fericirea, ci libertatea. Eliberarea de grămada nesfârșită de sarcini de gestionare a vieții care se află în fața lor în fiecare zi. Eliberarea de experiențe. Eliberarea de nevoia de a face pe ceilalți oameni fericiți și de a trăi viața pe care și-o doresc pentru sine. Eliberarea de relațiile care ne târăsc în jos. Libertatea de a-ți gestiona timpul. De a-ți trăi viața în propriile condiții. Să fim cine vrem să fim.

Hmm, atât, nu?

Pentru mulți oameni, o viață liberă pare inaccesibilă.

În realitate, este foarte dificil să nu observăm presiunile reci ale rutinei zilnice și toate lucrurile pe care trebuie să le facem pentru a ne îndeplini responsabilitățile.

Dar libertatea nu ar trebui să fie despre a ajunge la punctul de control absolut și constant asupra vieții tale.

Iar cel mai bun loc pentru a începe este cu lucrurile de care ai nevoie pentru a te elibera. Iată primele 5 lucruri de pe această listă:

1. Nu te mai gândi atât de mult

Zgomotul și haosul din capul nostru sunt cauza multor probleme, mai ales dacă ne deranjează la 3 dimineața. De regulă, reflecțiile pe termen lung ne trimit în trecut (la lucruri pe care nu le putem schimba) sau în viitor (la lucruri care nu s-au întâmplat încă și care cel mai probabil nu se vor întâmpla).

Da, unele dintre aceste gânduri și experiențe sunt valabile, dar au un obicei prost de a suprima orice altceva. Mai bine să găsim activități care să ne susțină planurile, apoi să ne concentrăm asupra a ceea ce trebuie să facem pentru a le îndeplini.

2. Nu mai încerca să devii o persoană incredibilă

Efortul de a fi o persoană bună este întotdeauna binevenit. A fi bun este minunat. De asemenea, este înțelept să-ți cunoști valorile și să te ții de ele. Dar mulți oameni se străduiesc să devină ceea ce alții vor admira, doar pentru a „ajuta și inspira pe alții”. Acest lucru mi s-a părut întotdeauna ciudat și oarecum arogant.

Concentrează-te pe găsirea motivației tale și lasă oamenii să decidă pe cine vor să inspire.

3. Nu mai face plăcere tuturor celor din jur

Acest lucru te va epuiza și va provoca resentimente. Oamenii care încearcă să le facă pe plac altora de obicei sunt oameni buni a căror bunătate se termină prin sacrificarea propriei sănătăți și fericire.

Știu, știu, viața îți aduce ceea ce îi dai. Da, ar trebui să putem da și primi cu toții, dar bunătatea ta poate fi folosită. Învață să te pui pe tine  pe primul loc cel puțin ocazional.

4. Nu-ți  mai faceți griji cu privire la ce cred alții despre tine

Nimic nu te face mai liber decât să știi că alții cu greu se gândesc la tine. Ei nu gândesc sau gândesc foarte puțin în intervalele dintre evenimentele care li se întâmplă. Și asta doar pentru că coborârea ta în abisul nebuniei îi face să se simtă mai bine și mai normal.

Fii decent. Nu face rău nimănui. Fii deasupra acestui lucru și nu privi pe nimeni de sub sprâncene.

5. Nu mai urmări visurile altora

Oprește-te pentru o clipă și asigură-te că visul la care te străduiești este cu adevărat al tău. Într-un ritm atât de rapid de viață, este foarte ușor să ne apucăm de planul altcuiva și să începem să facem ceea ce fac alții, mai ales dacă nu știm ce vrem pentru noi. Nu trebuie să fii vedetă pe YouTube, să lucrezi pentru tine, să cumperi o casă nouă, să ai un câine, să studiezi la universitat,, să urmărești știrile în fiecare zi, să ai copii și să înțelegi criptomoneda.

Dacă nu vrei tu însuți.

O viață poate avea un vis sau mai multe simultan. Asigură-te că toate sunt ale tale.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber