Dacă vrei pace în viața ta, trebuie să înveți să renunți la așteptările altora. Trebuie să înveți să te concentrezi asupra valorilor care contează cel mai mult. În caz contrar, vei deveni o umbră a persoanei care ai fost cândva.
Oamenii vor cere tot ceea ce cred că ar trebui să fii – cum ar trebui să te îmbraci, să vorbești și să te comporți – până când nu te recunoști. Trebuie să înveți să renunți pentru că oamenii își proiectează în mod constant modurile de gândire în viața ta, în loc să le trăiască pe a lor.
Dacă vrei pace în viața ta, trebuie să înveți să renunți la încercarea de a-ți dovedi valoarea, ajutându-i obsesiv pe alții. A oferi altora nu înseamnă că aceștia te vor plăcea sau vor accepta automat.
Uneori, încercarea de a ajuta oamenii le reamintește cât de mult se urăsc pe ei înșiși și, la rândul lor, încep să te urască. Nu e vina ta. Adevărul este că toți căutăm modalități de a ne găsi valoarea.
Cu toții căutăm modalități de a ne vindeca de rănile trecutului nostru. Cu toții ne străduim să uităm cuvintele dureroase care ni s-au spus. Trebuie să învățăm să lăsăm oamenii să plece și să ne eliberăm de povara acelei relații.
Dacă vrei pace în viața ta, trebuie să înveți să renunți la reluarea constantă a modului în care ar fi trebuit să fie viața ta.
Nu poți schimba trecutul. Îți poți modela viitorul doar prin alegerile pe care le faci astăzi. Uneori rămânem blocați în trecut pentru că nu ne permitem să ne întristăm. Negăm durerea noastră.
Uneori, rămânerea în trecut este singura speranță care ne rămâne. Ne este teamă că am putea plonja într-o spirală nesfârșită de depresie sau, și mai rău, trebuie să trăim cu circumstanțele noastre actuale.
Dacă vrei liniște în viața ta, trebuie să înveți să renunți să fii obsedat de cum va fi viața ta. Există o diferență între a lua acum decizii care îți direcționează cel mai bine viitorul și a-ți acumula energia nervoasă încercând să controlezi rezultatul viitorului tău. Nu știm ce ne rezervă ziua de mâine. Putem planifica viitorul, dar trebuie să trăim viața zi de zi.
Planificarea viitorului tău înseamnă a lua pași practici către un obiectiv stabilit. Să-ți faci griji pentru viitorul tău înseamnă să te gândești la ceea ce s-ar putea întâmpla fără să faci niciun pas pentru a ajunge acolo.
Dacă vrei pace în viața ta, trebuie să înveți să renunți la relațiile nesănătoase. Știi, relațiile care sunt unilaterale. Relațiile care sunt pline de manipulare, relațiile lipsite de consistență, respect și au o comunicare minimă.
Renunță la relațiile în care ești invalidat, abuzat fizic și emoțional, iar nevoile tale sunt neglijate în mod constant. Renunță la relațiile în care ești controlat. Relațiile de care te ții, dar te temi în secret să fii în preajmă.
De unde știi cu adevărat când este timpul să renunți la relația ta? Când ați avut conversații despre probleme și nu există nicio schimbare sau rezolvare.
Când ești în pericol. Când viziunea, obiectivele vieții, valorile și obiceiurile tale nu se mai aliniază. Când relația începe să aibă un impact negativ asupra sănătății tale mintale, ducând la depresie.
Știu că nu poți să-l vezi acum, dar să renunți la lucrurile pe care nu le poți controla este un cadou. Să lași persoana să plece nu înseamnă că ai abandonat amintirea cuiva pe care o iubești sau experiențele voastre frumoase.
Să lași persoana să plece nu este o formă de trădare. Să lași persoana să plece nu este o pierdere. Să lași persoana să plece nu înseamnă că ești slab. Să lași persoana să plece nu înseamnă că ai renunțat.
Dimpotrivă, eliberarea este un act de curaj. Să lași persoana să plece înseamnă să accepți realiatea cum este ea. Să lași persoana să plece înseamnă să faci loc pentru mai mult.
Să lași persoana să plece îți permite să te întristezi pe deplin, dar să ai parte de sprijin și să nu te izolezi în durerea ta. Să lași persoana să plece înseamnă să accepți dorința oamenilor să fie acolo unde vor. Să lași persoana să plece înseamnă să faci loc unor noi posibilități.
Dacă vrei mai multă pace în viața ta, trebuie să înveți să renunți. Să lași persoana să plece nu înseamnă că renunți. Să lași persoana să plece nu este un eșec sau dezonoarea amintirii a ceea ce a fost.
Plecarea este despre tine. Să lași persoana să plece înseamnă să accepți lucrurile cum sunt și să permiți mai multă pace în viața ta.
