fbpx

Cum să faci loc în viața ta pentru un nou capitol

Trebuie să fi auzit deja că, pentru a produce schimbări, trebuie mai întâi să facem loc în viața noastră. Aceste schimbări pot fi orice – poate vrei să atragi noi oportunități profesionale în viața ta, să te reunești cu o persoană cu adevărat demnă, să-ți aduci corpul într-o stare ideală sau chiar să obții o independență financiară completă.

Nu ar trebui să uităm niciodată că viața noastră este ca un cont bancar, din care în fiecare zi ni se oferă exact aceeași sumă și, prin urmare, fiecare minut pe care îl petrecem pentru anumite acțiuni sau petrecem timp cu o anumită persoană este luat exact din această „sumă”.

La începutul acestui an, am promis până la sfârșitul anului că voi scăpa de unele lucruri, relații și obiceiuri care, mi-au luat timp și care nu numai că nu mi-au adus niciun beneficiu, dar m-au împiedicat să merg mai departe. Apoi, la începutul anului, mi-am dat seama că îmi este foame de schimbare. Schimbare reală.

Dar, cunoscându-mă mai bine decât oricine altcineva, am înțeles că, pentru ca aceste schimbări să intre în viața mea, trebuie să le fac loc. Și pentru asta, orice ar spune cineva, va trebui să mă confrunt cu propria mea vulnerabilitate.

Mi-am dat seama că, pentru a-mi scăpa viața de tot ceea ce mă împiedica să merg înainte, va trebui să scap de o mulțime de obiceiuri cu care fusesem asociat de mult timp. Încercarea de a face schimbări reale în viața ta necesită să te confrunți atât cu propria vulnerabilitate, cât și cu frica de necunoscut. Acest lucru paralizează voința, obligându-ne să rămânem în situații care, deși interferează cu progresul, dar se simt familiare și în siguranță.

„Construiește succesul din eșec. Dezamăgirea și eșecul sunt două dintre cele mai puternice trepte ale succesului. ”– Dale Carnegie

Ne descurajăm în mod constant de a face lucruri care pot aduce schimbări reale în viața noastră și găsim multe motive pentru care nu putem sau nu ar trebui să facem acest lucru – pentru că avem o slujbă bună, pentru că nu avem încă o slujbă bună, pentru că nu suntem suficient de inteligenți pentru a avea succes în acest domeniu, deoarece nu avem timp pentru asta și așa mai departe și așa mai departe.

Acest gunoi mental ocupă mult spațiu în capul nostru și, dacă vrem să acceptăm cel puțin unele dintre oportunitățile pe care le avem la dispoziție, trebuie să scăpăm de ele și să curățăm locul. Trebuie să aruncăm toate acele gânduri care nu ne mai avantajează, să curățăm casa conștiinței noastre de ele și să fim deschiși la noi experiențe de viață.

Și, deși nu mă voi preface că spațiul de liberare pentru un nou capitol din viața ta (fie în viața ta profesională, fie în cea personală) este ușor sau simplu, am găsit o formulă destul de simplă pentru a determina ceea ce nu mai ai nevoie. Presupun că ar putea fi util când vei decide în cele din urmă să faci următorul pas.

1. Uită-te mai atent la oamenii din jurul tău

Pune-ți câteva întrebări simple … Oare oamenii din cercul tău interior îți ajută creșterea personală? Te motivează să atingi noi culmi? Te țin pe drumul cel bun și îți spun deschis dacă te comporti necorespunzător?

Dacă răspunsurile la toate (sau cel puțin la majoritatea) acestor întrebări este „nu”, atunci gândește-te cum ai putea schimba compoziția colegilor, mentorilor și prietenilor, astfel încât să le poți răspunde fără echivoc „da”. De ce? Pentru că doar un astfel de cerc interior te va împinge să te schimbi.

2. Aruncă o privire mai atentă asupra circumstanțelor vieții tale

Cum simți că te afectează circumstanțele actuale din viața personală sau profesională? Te inspiră? Sau poate te motivează să realizezi ceva? Îți oferă suficient spațiu pentru a crește și a te dezvolta? Sau te face să te simți ca și cum ai fi blocat într-o mlaștină din care nu poți ieși?

Dacă acesta din urmă este destul de adevărat, gândește-te cum ar trebui să arate circumstanțele din viața personală sau profesională care ar putea permite să-ți realizezi tot talentul, creativitatea și inteligența.

3. Aruncă o privire mai atentă în ceea ce îți investești timpul

Acele lucruri în care îți investești timpul în fiecare zi … și ce, de fapt, primești în schimbul investiției tale? Te simți mai energic? Mai fericit? Mai educat? Mai înțelept? Obții cel puțin ceva pozitiv în schimbul timpului tău? Sau te simți scurs? Epuizat? Trist?

Dacă da, atunci, la fel ca în paragraful anterior, determină singuri pe ce poți petrece timpul liber, astfel încât această activitate să te inspire și să contribuie la îmbunătățirea vieții tale. Dacă alegi un hobby sau o slujbă nouă pentru tine, gândește-te la ceva ce nu ai făcut până acum – cel puțin îți poate lărgi orizonturile.

Într-o lume la nesfârșit de complexă și în continuă schimbare, te poți înțelege cu adevărat pe tine însuți și poți începe calea spre schimbare doar în prezent. Pentru a te orienta pe această cale, trebuie să fii suficient de curajos să te vezi așa cum ești și să înțelegi că depinde doar de tine cum va fi viața ta.

Pentru mine, procesul de a-mi scăpa viața de toate coșurile de gunoi a devenit cu adevărat eliberator și acum sunt hotărât să mă întorc la el în mod regulat pentru a nu înceta să mă dezvolt.

Acum știu că atunci când am refuzat să fac loc în viața mea pentru noul său capitol, am acționat doar în detrimentul meu – și crede-mă, acest proces merită mai mult decât sentimentul de vulnerabilitate care îl însoțește, deoarece deschide calea către o viață mai bună. …

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber