Acestea sunt exact cuvintele pe care este important să ți le spui atunci când se încheie o poveste importantă sau chiar o întreagă etapă a vieții.
Se întâmplă că parcă îți dai seama că acesta este finalul și nu mai este nimic de căutat, dar există totuși un fel de incompletitudine și subestimare în toate.
Ce este în această incompletitudine și subestimare? Se pare că ai fi putut face ceva diferit, ai fi putut să faci cumva totul altfel. Aceasta este o condiție extrem de toxică.
Făcând asta, te otrăvești și mai mult, nu-ți permiți să te dezvolți, să mergi înainte și să te concentrezi asupra celor rele. Mai exact, îți atribui niște roluri și calități negative.
Este foarte important să trasăm o linie între trecut și prezent. Este foarte important să poți ierta. Iartă-te pe tine mai întâi. În caz contrar, sunt prea multe sfaturi în jur că trebuie neapărat să-i ierți pe alții și atunci te vei simți imediat mai bine. Acest lucru nu este atât de simplu. Dar este pur și simplu necesar să te ierți.
1. Trecerea de la o etapă la alta este o parte integrantă a vieții și dezvoltării tale
Decide ce vei lua cu tine în noua etapă a vieții și ce vei lăsa în cea veche.
Dacă ești nemulțumit de tine într-un fel, dacă înțelegi că nu ai acționat în cel mai bun mod, atunci lasă-l în vechea etapă și în vechea versiune a ta. Nu mai poți schimba trecutul, dar ai control asupra modului în care te gestionezi pe tine și viața ta în prezent.
2. A te ierta înseamnă a recunoaște diferența dintre ceea ce ai fost ieri și ceea ce ești astăzi.
Recunoaște și acceptă că așa erai atunci și ce ai făcut. Dar nu îți vei petrece restul vieții batându-te din cauza greșelilor tale. Crede în tine astăzi și întărește-ți puterea.
3. Rezumă și nu te întoarce la vechile moduri
Este suficient să rezumi calitativ o singură dată rezultatele unei anumite etape din trecut, dar să nu învârți la nesfârșit aceleași scenarii în cap și să cazi în autoflagelare.
4. A te ierta înseamnă a te trata cu înțelegere și grijă.
Ți-ai înțeles atunci motivele și iluziile tale. Nu te învinovăți că nu ești perfect. Principalul lucru este să-ți dorești bine, să te tratezi cu căldură și acceptare. Cine, dacă nu tu, îți va da dreptul să te iubești și să te bucuri de viață?
5. Realizează că te afli deja într-o nouă etapă a vieții tale, în care vechiul nu mai are aceeași relevanță
Te accepți pe tine în acest fel în etapa anterioară a vieții. Te simți și realizezi reînnoit în această etapă a vieții. Crezi în lucruri mai bune și mergi mai departe.
Iertarea de sine aduce ușurință și eliberare.
