Din păcate, narcisiștii pot fi foarte periculoși. Sunt deosebit de periculoși pentru cei care le rănesc ego-ul.
Totul depinde de persoana specifică, de gradul de manifestare a trăsăturilor negative în ea. Cum și în ce circumstanțe te-ai despărțit. Chiar dacă el/ea are deja o nouă resursă principală. Nu te relaxa prea devreme.
Amintește-ți regulile de autoapărare împotriva narcisiștilor și oamenilor instabili emoțional:
1. Informații minime despre tine
Mai puțin este mai bine.
Chiar dacă te-ai despărțit, dar vrei să enervezi o persoană.. Este mai bine să dați mai puține coordonate, să nu dezvălui nume, date, planuri, numere și așa mai departe.
Narcisiștii pot fi foarte insidioși, se pot răzbuna într-un mod sofisticat.
Lipsa informației este cea mai bună tactică.
2. Securitate fizică, juridică în măsura în care este necesar
Doar tu știi de ce este capabil fostul tău. Doar tu știi ce înseamnă protecție în cazul tău. Deși, poate nu știi și nu bănuiești până la sfârșit.
Dacă obții un divorț, împarți o afacere comună, o proprietate, atunci, desigur, este important să te consulți cu specialiști.
Dacă există un risc de amenințare fizică sau reputațională, ia măsurile corespunzătoare.
3. Cu cât interacțiunea este mai mică, cu atât mai bine
Orice contact este un nou cârlig pentru el/ea. Mulți nici măcar nu înțeleg câte provocări vechi se fac din nou.
Nu este nevoie să-i tachinezi, nu trebuie să-i demonstrezi nimic. Uită și închide ușa către trecut – aceasta este poziția optimă.
4. Nu-l lăsa să-ți încalce limitele
Nu face concesii. Nu ignora acest comportament.
Dacă a trecut odată peste granițe, atunci în fiecare zi vor încerca să o facă cu forță sugrumată.
5. Nu crede cuvintele și performanțele lor
După cum ai înțeles de mult, ei pot vorbi foarte luminos și convingător. Ei pot juca bine roluri dramatice destul de complexe. Ei pot implica terți în prestațiile lor.
Dar toate acestea se fac doar pentru a atinge un obiectiv, nimic mai mult.
6. Nu le oferi niciun răspuns emoțional
După ce te-au prins o dată de cârligul emoțiilor, o vor face din nou și din nou.
Arătându-le ce te doare, ceea ce trăiești, le vei dezvălui slăbiciunea și, involuntar, le vei oferi indicii – cum să te influențeze mai mult.
7. Nu încerca să câștigi pe teritoriul lor și după regulile lor
Mulți se consolează cu speranța că îi vor preda psihopatului sau narcisistului o lecție că îl vor învinge într-o luptă corectă. Dar amintește-ți că le place să schimbe regulile unilateral. Că este imposibil să câștigi împotriva lor a priori, pentru că acest joc nu are condiții transparente.
