Există multe motive pentru care suntem atrași în mod constant în relații toxice, dar este important să ne dăm seama că suntem responsabili de viața și deciziile noastre.
Conștientizarea impactului negativ al relațiilor toxice și conștientizarea acestor cauze ne va ajuta să ieșim din acest ciclu și să ne străduim pentru relații sănătoase, fericite și împlinite.
1. Stima de sine scăzută
Unul dintre principalele motive pentru care ne aflăm în relații toxice are de-a face cu stima de sine scăzută.
Dacă nu credem în valoarea și atractivitatea noastră, atunci avem tendința de a accepta orice fel de relație, inclusiv cele care ne fac rău.
2. Frica de a fi singur
Mulți oameni se tem să fie singuri sau fără partener. Această teamă se poate baza pe presiunea socială sau pe experiențele negative din relațiile anterioare.
Această frică ne poate determina să rămânem în relații toxice în loc să căutăm relații sănătoase și echilibrate.
3. Negarea comportamentului nedorit
Uneori este posibil să neglijăm, să nu recunoaștem sau să nu fim conștienți de comportamentul nedorit într-o relație.
Acest lucru se poate datora atitudinilor personale, educației sau chiar stereotipurilor pe care le avem despre dragoste și relații.
Din această cauză, este posibil să continuăm să fim într-o relație toxică în loc să plecăm și să căutăm alternative sănătoase.
4. Dorința de a corecta un partener
Uneori credem că dragostea și sprijinul pot schimba un partener toxic.
De multe ori credem că aceasta este o situație temporară și credem că le putem schimba comportamentul. Dar, din păcate, acest lucru duce adesea doar la stres și frustrare suplimentară.
5. Obiceiul
Dacă am fost într-o relație toxică în trecut, sunt șanse să fi devenit un obicei.
Ne putem găsi în noi relații toxice din cauza sentimentului de confort sau familiarității cu acest format de interacțiune. Obiceiul comportamentului toxic poate fi periculos și poate face dificilă plecarea și găsirea unei relații sănătoase.
6. Incertitudinea în valori
Când nu suntem clari despre propriile valori și limite într-o relație, devenim mai predispuși la conexiuni toxice.
Lipsa unei înțelegeri clare a ceea ce căutăm și a ceea ce ne dorim de la un partener ne poate obliga să rămânem într-o relație care nu corespunde adevăratelor noastre valori și nevoi.
