La 20 de ani pui bazele pentru restul vieții tale de adult. La urma urmei, la 20 de ani, majoritatea oamenilor au primele gusturi ale maturității, de la angajarea pentru primele locuri de muncă până la înfruntarea altor angajamente și responsabilități cum ar fi cumpărarea unei locuințe, căsătoria, investiția și multe altele.
Deși poate fi descurajant să crezi că doar 10 ani de maturitate timpurie este atât de fundamental pentru restul vieții tale, este, de asemenea, o oportunitate incredibil de interesantă.
Deoarece ai 20 de ani, poți să începi să înțelegi ce fel de viață vrei să trăiești și să faci un plan practic pentru a începe să trăiești în acest fel.
Dacă nu ești sigur de unde să începi, iată 12 lucruri pe care să le faci la 20 de ani dacă vrei să trăiești cea mai bună viață la 30 de ani și mai mult:
1. Învață să trăiești în limitele posibilităților tale.
Fii sincer cu tine însuți despre ce este o nevoie și ce este o dorință. Există loc pentru ambele, desigur, dar prioritizarea lucrurilor care sunt absolut imperative față de cele mai frivole și inutile te va economisi mulți bani și stres pe termen lung. Așadar, fă un buget personalizat, alocă spațiu pentru economisire și apoi rămâi la el.
Creând acum o bază financiară solidă, lasă mai mult spațiu pentru flexibilitate în viitor, în cazul în care apare ceva neașteptat, cum ar fi pierderea unui loc de muncă, mutarea într-un oraș nou, renunțarea la locul de muncă care te face nenorocit etc.
2. Identifică care sunt valorile tale și proiectează-ți viața în jurul lor.
Pentru a-ți trăi cea mai autentică viață, trebuie să-ți proiectezi viața în jurul valorilor tale. Cu alte cuvinte, trebuie să duci un stil de viață care să prioritizeze lucrurile de care îți pasă cel mai mult. Acest lucru te va face să te simți în siguranță și cel mai mult ca tine.
3. Dezvoltă diverse rutine.
Acest lucru nu numai că te va ajuta să te menții organizat, dar îți va simplifica viața și îți va face mai mult loc pentru bucurie, aventură și curiozitate. Implementează o rutină de dimineață, o rutină de noapte, o rutină de sâmbătă dimineața etc. Te vei simți mult mai întemeiat în a face acest lucru.
4. Ai grijă de sănătate!
Fă programarea la dentist. Mănâncă într-un mod care are sens pentru corpul tău. Fă sport regulat. Găsește un furnizor de asistență medicală primară. Du-te la terapie. Sănătatea ta, atât mentală cât și fizică, contează. Ai grijă de ea.
5. Asumă-ți angajamentul față de învățarea pe tot parcursul vieții.
Învățarea nu trebuie să înceteze după terminarea școlii. Angajamentul de a continua să înveți despre lumea din jurul tău. Fii la curent cu noutățile.
Deschide cărți deschise despre subiecte care te-au interesat întotdeauna, dar nu ai avut niciodată timp să citești înainte. Fă-ți propriul curriculum cu privire la psihologie, filozofie, politică, orice altceva. Ideea este să-ți păstrezi mintea ascuțită continuând să o provoci învățând lucruri noi.
6. Concentrează-te pe construirea de relații sănătoase.
Relațiile sunt cel mai mare indicator al bunăstării. De fapt, cercetările au arătat că singurătatea a fost legată de rezultate slabe asupra sănătății, în timp ce relațiile sănătoase și împlinite au fost asociate cu perspective mai pozitive asupra vieții. După cum se spune, tu ești cine te înconjori, așa că asigură-te că acești oameni sunt buni pentru tine.
7. Iartă-ți sinele trecut.
Ai făcut tot ce ai putut cu informațiile pe care le aveai la momentul respectiv. Nu mai trăi în trecut, nu te mai mustra pentru greșeli și mergi mai departe. Iertarea este eliberatoare.
8. Analizează-ți sistemele de credințe.
Fă o listă cu sistemele tale de credințe și precizează când ai luat aceste credințe și de unde. După aceea, stabilește dacă aceste sisteme de credințe te servesc cu adevărat (sau dacă de fapt te rețin).
9. Dacă iubești pe cineva, spune-i.
Nu-ți mai fi atât de frică de respingere. Nu-ți mai face griji dacă sentimentele sunt reciproce. Dacă iubești pe cineva, spune-i.
Dacă îți place pe cineva, spune-i. Dacă vrei să petreci mai mult timp cu cineva, spune-i. Ideea este să onorezi ceea ce simți și să îmbrățișezi vulnerabilitatea, deoarece în acest fel înflorește adevărata conexiune.
10. Lasă loc pentru plictiseala.
Plictiseala este un dar dacă îi permiți să fie, deoarece este în plictiseala are șansa să-ți reamintească toate acele lucruri de care te-ai interesat cândva înainte ca viața să stea în cale.
Ia cărțile pe jumătate citite, termină scenariul pe care ți-ai dorit întotdeauna să-l scrii sau încearcă un nou tip de exercițiu. Abordează plictiseala ca pe o oportunitate care este cu adevărat și urmărește lumea cum se extinde ca urmare.
11. Confruntă-ți mortalitatea.
Vei muri într-o zi. Aceasta este singura certitudine în viață, ceea ce înseamnă că trebuie să începi să trăiești viața pe care ți-o dorești acum. Ești cel mai tânăr care vei fi din nou în exact această secundă. Ce ai de gând să faci cu acest fapt? Cum te vei valorifica acum?
12. Uită gândul că cei 20 de ani ai tăi ar trebui să fie cei mai buni ani din viața ta; cu siguranță nu sunt.
În timp ce anii de 20 de ani sunt o perioadă definitorie în viața ta și au multe momente distractive, anii de 20 de ani pot fi, de asemenea, incredibil de dificili, incomozi, singuri și dureroși. Cei 20 de ani contează, dar nu sunt totul și cu siguranță nu sunt cei mai buni ani din viața ta.
