Încrederea în sine este o trăsătură care îi ajută cu siguranță pe oameni în viață. Afectează multe domenii ale vieții noastre. Ea ne ajută să ne obținem jobul de vis, să vorbim cu omul visurilor noastre, să luptăm pentru ideea noastră.
Deloc surprinzător, această trăsătură a fost de mulți ani de interes pentru psihologi, care studiază factorii care o influențează.
Încrederea în sine este o trăsătură care ne permite să ne simțim bine cu noi înșine, să fim încrezători în propria valoare și competență, să ne acceptăm și să credem în abilitățile noastre.
Psihologii au numit 11 lucruri pe care oamenii cu adevărat încrezători nu le fac:
1. Nu caută validare din exterior.
Stima de sine a oamenilor cu adevărat încrezători nu se bazează pe numărul de aprecieri pe care le primesc pe o postare pe rețelele sociale.
Ei nu încearcă să impresioneze pe toată lumea pentru a primi zeci de complimente. Stima lor de sine nu este determinată de complimente sau laude de la alte persoane.
2. Nu-și pun scuze
Ei știu că sunt responsabili pentru acțiunile lor și dețin controlul asupra propriilor vieți.
3. Nu le pasă ce cred alții despre ei.
Oamenii cu adevărat încrezători devin adesea obiect de zvonuri și bârfe.
Cu toate acestea, oamenii încrezători nu pierd timpul făcându-și griji despre ceea ce cred sau spun alții despre ei. Ei știu că mințile mici discută despre oameni, mințile mari discută idei.
Vor asculta cu sinceritate criticile constructive, dar nu vor permite ca opiniile altora să le determine sau să le schimbe stima de sine.
4. Nu se compară cu alți oameni.
Comparația este hoțul bucuriei.
Oamenii încrezători știu asta, așa că nu pierd timpul în cursa șobolanilor comparându-se cu ceilalți. Nu se simt inferiori/mai puțin apreciați decât alții. Ei știu că fiecare are povestea lui.
5. Ei nu dezamăgesc alți oameni pentru a se face să arate mai bine.
Ei nu îi minimizează pe alții în avantajul lor; în schimb, ei sunt siguri că vor sărbători efortul și munca celeilalte persoane. În plus, ei evită să vorbească urât despre oameni pentru a arăta mai bine.
6. Ei nu amână. Ei nu ezită prea mult
Ei sunt capabili să acționeze în ciuda îndoielilor. Fluctuațiile pe termen scurt sunt bune atâta timp cât nu te paralizează. Oamenii încrezători își asumă riscuri și, deși pot avea îngrijorări, totuși iau decizii și acționează.
Ei nu tind să piardă timpul amânând pentru că știu că timpul lor este valoros. Amânarea subminează încrederea în sine și poate duce la sentimente de îndoială.
7. Ei nu renunță atunci când lucrurile devin grele.
Când oamenii încrezători se confruntă cu eșecuri și provocări, ei nu renunță. Ei încearcă să facă ce pot în orice situație.
8. Nu stau în zona lor de confort.
Oamenii încrezători sunt deschiși către noi experiențe și nu se tem să se împingă dincolo de limitele lor. Sunt dispuși să-și provoace temerile și să continue să se forțeze, chiar dacă se simt puțin inconfortabil.
9. Nu le este frică să ceară ajutor atunci când au nevoie.
Poate că aici poți distinge oamenii cu adevărat încrezători de cei aroganți și egoiști.
Când se confruntă cu un obstacol sau cu o situație în care ajutorul extern poate fi util, oamenii aroganți nu vor cere niciodată ajutor, în timp ce oamenii încrezători nu se tem să ceară ajutor atunci când au nevoie. Sunt deschiși la sfaturi și critici constructive.
10. Ei nu se sacrifică pentru a le face pe plac altora.
Desigur, oamenii încrezători au prieteni și rude. Și, desigur, vor să le facă pe plac, să aibă grijă de ei și să fie de folos. Dar ei nu vor încerca, în detrimentul lor, să transfere povara problemelor altora pe umerii lor.
11. Ei nu se concentrează mai întâi pe ei înșiși.
„Arăt bine? Este interesant ceea ce spun? Ce cred ei despre mine?”. Oamenii cu o stimă de sine sănătoasă nu au aceste gânduri tot timpul în capul lor.
Sunt mai interesați să cunoască oameni noi. Dar adevărul este că majoritatea oamenilor sunt în primul rând absorbiți de ei înșiși.
S-ar putea să descoperi că nu ai niciuna dintre aceste trăsături și este în regulă. Este nevoie de timp și efort pentru a deveni o persoană mai încrezătoare. Vestea bună este că în orice moment poți începe să te schimbi și să devii o persoană mai încrezătoare.
