Trei semne care îți spun că este timpul să pleci și să-ți salvezi demnitatea

Oamenii sunt creaturile obiceiurilor. Fie că este vorba de relații, locuri de muncă sau afilieri organizaționale, avem tendința de a rămâne cu ceea ce este confortabil, chiar dacă nu ne mai este bine.

S-ar putea să știm în inimile noastre că o situație trebuie să se termine, dar ne vom agăța de speranța toxică, trăgând-o și convingându-ne că lucrurile se vor îmbunătăți, chiar și atunci când nu avem o bază obiectivă pentru această concluzie.

Putem rezista la terminarea anumitor situații pentru că credințele culturale sau religioase ne-au învățat că unele finaluri nu sunt în regulă, cum ar fi în cazul divorțului. Este posibil să avem convingeri false precum „toate relațiile se termină așa” și „toată lumea își urăște slujba”.

Putem confunda valoarea de a munci din greu cu a exista într-o stare de luptă constantă. Și s-ar putea să avem loialitate greșită față de oameni sau organizații, fără să realizăm că ceea ce numim loialitate este în realitate lipsa noastră de granițe.

Ar trebui să ne așteptăm să ne confruntăm cu situații dificile de-a lungul vieții. Învățăm și creștem prin experimentarea și depășirea dificultăților. Cu toate acestea, uneori ne agățăm de ceva de care trebuie să renunțăm pur și simplu din frica de necunoscut.

Iată trei moduri de a evalua dacă să renunți este cea mai bună opțiune.

Nu ești văzut sau auzit.

Există o mare diferență între a întâlni probleme legate de comunicarea greșită și a avea probleme, deoarece cineva nu este interesat să-ți asculte perspectiva.

Dacă ți-ai adus în discuție preocupările de mai multe ori și ai încercat să te explici în mai multe moduri, dar totuși nu pari să ajungi la cineva, aceasta nu este o problemă de comunicare. Persoana nu te înțelege pentru că nu vrea să audă ceea ce ai de spus.

Cineva care este interesat de perspectiva ta va fi curios. Dacă sunt confuzi în ceea ce privește ceea ce încerci să spui, ei vor pune întrebări pentru a clarifica și a înțelege mai bine.

Dacă, în schimb, ceri ca cineva sau ceva să se schimbe, iar răspunsul pe care îl primești este o negare a realității tale și o afirmație că problema nu există, o invalidare și respingere a sentimentelor tale sau situația este inversată și vina este pus pe tine, persoana cu care vorbești nu vrea să se schimbe. Ceea ce vor ei este ca tu să accepți situația așa cum este ea și să nu mai aduci în discuție.

Ți-ai exprimat îngrijorarea cu privire la o situație de muncă nedreaptă cu șeful tău și ți se spune că nu este nimic în neregulă cu situația?

Ți-ai spus partenerului tău că un comportament recurent de-al său este dăunător, iar acesta răspunde în mod repetat spunând că ești prea sensibil?

I-ai spus unui prieten că ești supărat că nu mai răspunde la mesajele tale sau că nu mai vrea să iasă, iar el îți spune că tu ești de vină pentru lipsa lor de comunicare?

Nu poți face pe cineva să se schimbe care nu vrea să se schimbe. Nu poți face pe cineva să înțeleagă care nu vrea să înțeleagă.
Poate dura mult timp pentru a accepta afirmațiile de mai sus.

Dar odată ce faci, indiferent de situația în care te afli, devine o situație de acceptare sau de respingere. Poți accepta situația actuală așa cum este, știind că preocupările tale nu vor fi niciodată recunoscute sau abordate?

Dacă răspunsul este „nu”, atunci știi că este timpul să pleci.

Acțiunile sunt incompatibile cu cuvintele

S-ar putea să întâlnești opusul celor de mai sus. S-ar putea să-ți aduci preocupările cuiva, iar acesta îți va recunoaște punctul de vedere și va face promisiuni de schimbare. Dar această schimbare nu se va întâmpla niciodată sau, dacă se va întâmpla, este de scurtă durată.

Aceasta este o tehnică care este folosită pentru a te minți. Încă o dată, persoana respectivă nu vrea să se schimbe, dar vrea să te țină în preajmă. Așa că își vor folosi cuvintele pentru a te ține, umplându-te cu speranță și promisiuni goale.

Uneori, acest comportament va urma comportamentul de mai sus. Dacă persoana își dă seama că tacticile sale de negare, concediere, invalidare și vina nu funcționează și devine îngrijorată că vei renunța la serviciu, vei părăsi organizația sau vei pune capăt relației, poate trece la a face promisiuni de schimbare pe care le-a făcut fără nicio intenție de a păstra.

Acțiunile trebuie să urmeze cuvintele. Și acele acțiuni trebuie să fie consecvente.

Dacă te simți confuz pentru că cineva spune un lucru și face altul, poți trage concluzia că schimbarea nu se va întâmpla. Trebuie să revii la aceeași întrebare.

Poți accepta situația actuală așa cum este, știind că preocupările tale nu vor fi niciodată recunoscute sau abordate?

Dacă răspunsul este „nu”, atunci știi că este timpul să pleci.

Valorile voastre sunt nealiniate

Comportamentele noastre sunt o manifestare a valorilor noastre. Dacă spui că prețuiești viața sănătoasă, dar mănânci în mod constant multă mâncare nesănătoasă și nu faci niciodată exerciții fizice, atunci de fapt nu prețuiești viața sănătoasă.

Când valorile a două entități sunt aliniate, obiectivele se vor alinia, iar problemele vor fi mai ușor de rezolvat. Pot exista în continuare dezacorduri și diferențe de opinii, dar dacă valorile subiacente sunt aceleași, există o probabilitate mult mai mare de rezolvare.

Cu toate acestea, atunci când valorile se ciocnesc, există o probabilitate mult mai mare ca cele două entități să nu fie potrivite și să se lupte continuu să rezolve problemele.

Uneori intrăm în situații în care nu am luat niciodată în considerare alinierea valorii pentru început. Am fost ademeniți de o ofertă de muncă grozavă sau de multă chimie și atracție, pentru ca în cele din urmă să ne dăm seama că ne confruntăm cu conflicte constante din cauza valorilor nealiniate.

De asemenea, ne putem afla în situații în care noi, o altă persoană sau o organizație am fost inițial aliniate, dar în timp valorile noastre s-au schimbat și nu mai sunt apropiate.

A avea valori diferite nu face pe nimeni sau nimic greșit. Este o acceptare a realității să recunoaștem că sistemele de valori incompatibile vor duce la dificultăți repetate. Și când se întâmplă acest lucru, de multe ori cel mai bun lucru de făcut este să pleci.

În concluzie

Nu toate situațiile sunt alb-negru și uneori poate fi dificil să determini dacă să rămâi sau să pleci. Cu toate acestea, dacă oricare dintre cei trei factori menționați mai sus există în situația ta, acesta este un indicator că plecarea poate fi în interesul tău.