Sunt mulți care își petrec o parte foarte mare din timpul lor în suferință și chin. Da, viața este de așa natură încât vor exista cu siguranță surse și motive pentru aceste suferințe.
Planurile tale s-ar putea să nu devină realitate, oamenii s-ar putea să nu se ridice la înălțimea așteptărilor tale, nemulțumirile trecutului te pot ține într-un circuit strâns, viitorul poate părea înfricoșător și de neînțeles.
Cum să-ți faci viața mai ușoară, cum să nu te agăți de suferință și experiențe?
Există trei reguli simple. Mai precis, aceasta este o regulă, care combină cele mai importante trei componente, pe care este important să ne bazăm în diferite perioade ale vieții.
Sfaturi similare pot fi găsite în proverbele diferitelor popoare ale lumii, în citate ale oamenilor mari. Ele ajută la structurarea, stabilizarea și adaptarea la optimismul constructiv.
Iată cele trei reguli:
– Acceptă ceea ce este.
– Renunță la ce a fost.
– Crede în ceea ce poate fi.
Se pare că totul este simplu și de multe ori aceste subiecte sunt luate în considerare din unghiuri diferite. Dar aceasta este exact baza necesară care dă stabilitate și ajută la găsirea armoniei și a acelei fericiri foarte calme, încrezătoare.
1. Acceptă ceea ce este
Orice conștientizare și mișcare către o schimbare pozitivă începe cu acceptarea.
Acceptarea nu este în niciun caz slăbiciune sau conivență. Acceptarea este capacitatea ta de a vedea în mod adecvat o imagine realistă a ceea ce se întâmplă.
Nu intra în apărarea negării, fanteziei, represiunii, ci lucrează cu fapte. Gestionează în mod responsabil ceea ce se întâmplă în viața ta.
Poți planifica următorul pas și construi o cale atunci când realizezi „punctul de coordonate”, „locația” în care te afli acum.
2. Renunță la ceea ce a fost
Să dai drumul nu înseamnă să uiți complet și să ștergi complet. Să dai drumul înseamnă să regândești și să desubliniezi ceea ce este pur și simplu este doar o parte din trecutul tău.
Să renunți înseamnă să nu lași trecutul să-ți definească viața astăzi.
3. Crede în ceea ce poate fi
Crede în viitor, în schimbări pozitive, în implementarea planurilor tale. Optimismul constructiv, sănătos, este un lux disponibil pentru absolut toată lumea.
O persoană trăiește atâta timp cât crede și speră. Trăiește atâta timp cât are dorința de a merge înainte, de a se dezvolta, de a învăța lucruri noi, de a crea ceva. Desigur, unele obiective și planuri se pot schimba pe parcurs, pot apărea ajustări. Acest lucru este, de asemenea, normal.
Dar, principalul lucru este că există încredere în ce este mai bun, că îți dorești ceva, că există unde să mergi. Dacă nu lași trecutul să stăpânească ziua de azi, dacă nu te ascunzi în negare, ci pur și simplu mergi înainte, realizând ceea ce meriți și ceea ce îți dorești, atunci nicio cantitate de suferință nu te va învinge.
