„Rețeta” pentru necazuri și perioade grele – nu lua această viață mult prea în serios

Nu lua viața prea în serios – oricum nu vei scăpa cu viață din ea. Oricui i se atribuie acest citat, se pare că sursa originală este Oscar Wilde. Principalul lucru este că sensul este transmis prin acest gând foarte convingător.

În general, există multe locuri și din care poți auzi altfel de puncte de vedere:

– Viața e un joc.

– Nu poți fi prea serios.

– Ia totul mai ușor.

– Trebuie să râzi mai des, inclusiv de tine.

Este aceasta pozitivitate toxică? Dacă o persoană înlocuiește astfel de fraze pentru rezolvarea problemelor, dacă ignoră complet realitatea, atunci acesta este un dezechilibru nesănătos.

Dar dacă acesta este un element important al echilibrului de care are nevoie o persoană, dacă această abordare este inclusă, aleasă punctual, în raport cu o situație specifică, atunci este dificil să condamnăm acest lucru și să-l numim neconstructiv.

Ce înseamnă „a nu lua viața prea în serios”?

1. Privește ce se întâmplă ca un joc mare

Privește din exterior, stabilește-ți propriile reguli, identifică rolurile altora. Înțelege ce fel de loc este câștigătorul și care este premiul principal? Poate că acesta nu este deloc jocul tău, în care cineva încearcă să te tragă din propriile motive.

2. Nu te opri asupra negativului, ci caută pozitiv în diferite circumstanțe

Fiecare fenomen are propriile sale interpretări și propriile sale fațete. De ce să te tragi în mod deliberat în negativitate și să te concentrezi doar pe această negativitate? Este mai bine să te gândești cum poți trăi interesant chiar și în condițiile actuale și să profiți la maximum de ea.

3. Tratează schimbările și actualizările ca pe o sursă de bine și de pozitiv

Mulți oameni se agață atât de mult de stabilitate și statică, încât ei înșiși pierd linia dintre constanta reală, stabilitate și iluzia stabilității.

Ești în viață, lumea este vie. Totul se schimba. Schimbarea este inevitabilă. Deci este mai bine să o întâlnești cu o atitudine pozitivă. Încearcă și învață lucruri noi, dezvoltă.

4. Fii capabil să râzi de tine și de diferite circumstanțe

În loc să cauți defecte în tine și să te muști pentru decizii greșite, lenevie, grabă și multe altele, este mai bine să cauți un motiv să zâmbești.

O ciudată coincidență de circumstanțe, momente curioase, rolul tău neobișnuit. Când te bazezi pe această abordare, viața devine cu adevărat mai interesantă.

5. Nu pierde senzația de copil, deschis și jucăuș

Adulții au multe de învățat de la copii. Curiozitate, entuziasm, energie, disponibilitate de a înțelege această lume.

În fiecare zi găsește un motiv să te bucuri de viață, să o iubești și să o saluți cu bucurie. Mai puțină seriozitate – mai multă lejeritate și zâmbete!

Citește și:

Cele mai citite articole