fbpx

Renunță la oamenii care nu te iubesc. Crede-mă, merită!

La un moment dat cu toții ne dăm seama brusc că persoana de alături nu este deloc ceea ce am crezut că este. Prin urmare coenștientizăm că trebuie să rupem această conexiune o dată pentru totdeauna. Și da, este extrem de important să punem capăt unei asemenea prietenii toxice!

Pentru astfel de situații avem câteva sfaturi utile despre cum să îi faci pe acei oameni să dispară din viața ta.

Ca orice altă relație, prietenia ar trebui să ne umple viața cu momente și emoții pozitive. Desigur, există etape dificile, e pur și simplu imposibil să nu fie. Dar dacă acestea sunt întârziate sau repetate prea des, atunci merită să ne gândim dacă avem nevoie de o astfel de relație?

Nu este mai bine să renunți la oamenii care nu te iubesc?

Cum să renunțăm la oamenii care nu ne iubesc?

În teorie este ușor, în practică, desigur, totul este mult mai complicat. Totuși, vorbim despre oameni cu care am întreținut relații îndelungate și alături de care am experimentat multe lucruri împreună …

Dar și așa trebuie să dăm dovată de voință și putere. Putem găsi pe cineva care să ne respecte pentru ceea ce suntem și să ne iubească, în ciuda neajunsurilor noastre.

Iată cum să începi:

1. Drumurile voastre se despart și asta e bine!

Sentimentul că relația va dura pentru totdeauna este absolut normală pentru o prietenie. Dar, așa cum se întâmplă în relațiile de dragoste, uneori prietenia ajunge la concluzia cea mai logică. Și trebuie să înveți să o accepți.

În acest drum al vieții tale vei „pierde” atât de multe. Fii gata și pentru asta.

2. Concentrează-te pe o relație sănătoasă

După ce ai decis în sfârșit să pui capăt unei relații toxice, trebuie să depui un efort enorm asupra ta și să te concentrezi asupra altor persoane din mediul tău, cele care fac parte integrantă din viața ta.

Este bine să ne putem concentra pe relații sănătoase care ne ajută să creștem și să ne dezvoltăm ca indivizi. Crede-mă, merită. Nu economisi timp pentru asta!

3. Uită de supărări și mânie

Uneori este dificil să accepți un prieten „rău”. La urma urmei, ai presupus că va fi mereu alături de tine, iar el te-a dezamăgit… Acest lucru te poate face să simți toată amărăciunea supărării, dar trebuie să renunți la aceast sentiment.

Încearcă să ierți această persoană pentru că nu a trecut „testul fidelității”. Eliberează-te de resentimente și vinovăție și continuă-ți călătoria!

4. Nu aștepta scuze

Dacă prietenul tău te-a rănit și ai decis că nu ar mai trebui să fie în viața ta, atunci nu ar trebui să te aștepți la scuze de la el. O minune nu se va întâmpla! Și nu trebuie să te hrănești cu speranța că cândva va recunoaște că a greșit și acum îi este rușine.

Acesta este un scenariu ideal, departe de realitate.

„Iubind pe cineva care nu te iubește este ca și cum ai încerca să zboari cu o aripă.”

5. Învață să îi lași pe oameni să plece

Și nu te chinui când trebuie să faci asta. Încetează să vorbești și oferă-ți ocazia să mergi mai departe. Convinge-te că meriți tot ce-i mai bun. Desigur, acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut., dar „vindecarea”  anume exact așa începe.

6. Permite-ți să fii trist

Punând punct oricărei relații, este absolut normal să te simți trist. Și este chiar bine să trăiești astfel de emoții. În așa fel poți reflecta și analiza cu calm tot ce s-a întâmplat.

Realizând că cineva te-a făcut să te simți rău, nu îți vei permite să ai o asemenea atitudine în viitor.

Deci nu suprima emoțiile. Fii trist/ă. Dă-ți timp să te recuperezi.

7. Ai grijă mai întâi de tine

Cel mai important este să construiești o relație cu tine însuți. Iubește-te și respectă-te pe tine însuți. Reamintește-ți ca meriți o relație sănătoasă. A lăsa oamenii să plece nu este ușor, dar uneori este necesar.

Ai nevoie de o odihnă bună și de o dietă echilibrată! Și indiferent de ce se întâmplă, este important în primul rând să vă satisfaceți nevoile personale.

8. Acceptă situația așa cum este

Dacă vrei să continui mai departe, trebuie să înveți să accepți realitatea așa cum este. Mulți oameni continuă să mențină o relație toxică în speranța că într-o bună zi vor putea să schimbe totul.

Este important să ne amintim că nu putem schimba pe nimeni în afară de noi înșine. Dacă relația nu funcționează, atunci există o singură cale de ieșire: să pleci și să-ți continui drumul. Și asta stă în puterea ta!

Advertisement

Cu alte cuvinte, indiferent de tipul de relație: prietenie sau iubire. Trebuie să renunți la oamenii care nu te iubesc și nu te apreciază la justa ta valoare. Cel mai important este: să ai grijă de tine și să știi ce vrei cu adevărat de la viață.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: greatpicture