Câți oameni s-au ars într-o relație cu un narcisist? Câți oameni își mai vindecă rănile de la o poveste atât de toxică? Câți oameni își pun în continuare stima de sine în ordine.
Relația cu un narcisist ți-a luat resursele, te-a devalorizat și te-a eliminat. Dar tu, în general, i-ai permis să o facă, pentru că l-ai lăsat în suflet.
Numai tu însuți nu știi pe deplin ce fel de persoană este. Te-ai îndrăgostit de imaginea difuzată cu pricepere de el.
Abia acum narcisistul își creează propria sa imagine, doar că el însuși este ostaticul său.
Iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi despre relațiile cu narcisiști:
1. El însuși nu știe – cât de toxic este
Stima de sine și ideile narcisistului despre sine și valoarea lui sunt doar suma reacțiilor și aprecierilor altor oameni.
El prezintă detaliile imaginii care îi sunt benefice și așteaptă cu nerăbdare reacția. Dar, de fapt, se dovedește că există un gol în spatele decorului.
2. Narcisistul aruncă multă energie în menținerea acestei imagini
O mare parte din resursele narcisistului sunt cheltuite pentru menținerea acestei „fețe”, a acestei măști.
Se pare că investește în colectarea reacțiilor altor oameni.
3. Îi lipsesc întotdeauna resursele pentru asta
El are nevoie de multe resurse de la alții pentru a menține această imagine. Nu se poate dărui mult. Prin urmare, narcisiștii sunt foarte dependenți de alte persoane. Au nevoie de mâncare narcisistă sub formă de laudă, admirație, gelozie, invidie. Fără ea, nu există putere pentru a trăi în imagine.
4. Cochilia creată de el se estompează rapid fără atenție
Imaginea este îndreptată spre exterior. Când narcisistul vede o reacție pozitivă, se calmează o vreme. Dar dacă nu există nicio reacție, atunci imaginea și, prin urmare, narcisistul însuși, se estompează.
5. Trăiește în frică constantă de expunere
Ce se întâmplă dacă cineva ghicește că, de fapt, există o mulțime de aruncări și îndoieli în interior. Ce se întâmplă dacă cineva își dă seama că aceasta este doar o cochilie, sub care există vid.
Prin urmare, narcisistul reacționează atât de dureros la orice critică.
6. Narcisistul monitorizează constant situația – brusc imaginea cuiva este mai bună
Narcisistul este extrem de invidios. Mai mult, invidiază nu numai concurenții direcți, ci și pe toată lumea. Dintr-o dată vor face o impresie mai strălucitoare, brusc vor fi mai luminoase și mai vizibile, iar imaginea sa se va estompa. Invidia nu-i dă niciodată odihnă.
Amintește-ți esența narcisistului. Nu-l considera grozav, frumos și de neatins. Doar concentrarea doar asupra imaginii externe creează multe restricții pentru personalitate. Îi este frică să privească înăuntru, așa că direcționează eforturile către fațada exterioară.
