Când ți se întâmplă ceva rău, ai voie să urli să țipi și să verși lacrimi afundată cu fața în pernă. Ai voie să te închizi în camera ta într-o zi de weekend. Ai voie să ignori mesajele și apelurile. Ți se permite să-ți fie milă de tine.
Dar există o limită de timp – nu pentru durerea ta – ci pentru cât timp permiți durerii să te țină jos.
Cu cât petreci mai mult timp rulând întâmplări din trecut și dorindu-ți să fi făcut lucrurile altfel, cu atât mai puțin timp ai pentru a lucra spre un viitor mai bun. Ieri s-a terminat. Nu-ți poți inversa greșelile. Nu poți decât să te împiedici să faci aceleași greșeli în viitor.
Nu contează dacă te simți că ai eșuat chiar acum, deoarece ziua de azi este doar temporară. Te-ai putea simți complet diferit mâine. Viitorul depinde în întregime de tine. Ești în controlul destinului tău.
În loc să recitești texte de la fostul tău pentru a vedea unde a mers prost relația, ține-ți inima deschisă pentru o nouă poveste de dragoste.
În loc să te plângi de câte zile ai sărit la sală la rând, ridică-te și mergi acolo chiar în acest moment.
În loc să te gândești cât de supărați vor fi părinții tăi că ai picat un test, începe să studiezi pentru următorul, astfel încât să nu mai trebuiască să te confrunți niciodată cu această problema.
În loc să te urăști pentru că amâni, fă ceea ce ți-ai fi dorit să fi început mai devreme.
Nu pierde prea mult timp plângându-ți de milă. Lucruri rele se întâmplă fiecărei persoane de pe această planetă și tu nu poți controla acest fenomen.
Nu poți lăsa zilele tale proaste să se transforme în săptămâni proaste și ani răi. Trebuie să închei tendința depunând efort în lucrurile care contează cel mai mult pentru tine.
Dacă ești supărat de o ceartă pe care ai avut-o cu o persoană dragă, contactează-o și cere scuze.
Nu vei ajunge nicăieri fără să faci efort. Toată negativitatea ta te reține. Trebuie să te antrenezi să ignori pesimismul, tristețea și oamenii care te fac să te simți astfel.
Dacă acest lucru este imposibil, atunci acordă-ți timp doar o perioadă limitată de timp pentru a-ți face griji cu privire la cel mai rău scenariu, respiră câteva clipe și curăță-l din creier.
În momentul în care încetezi să-ți dai cu piciorul pentru ceea ce ai făcut și nu ai făcut în trecut, vei găsi puterea de a merge mai departe într-un viitor mai luminos.
Nu te mai plânge. Răsfață-te. Iubește-te. Pune-ți planurile în acțiune, astfel încât să poți fi mândru de tine.
