Mulți au auzit această expresie de multe ori. Sau poate au vorbit despre relația lor așa:
– Mă rănește dar nu mă lasă să plec.
– Nu există viață cu el/ea, dar nu există nicio modalitate de a scăpa.
– E rău cu această persoană, dar tot e imposibil să plec.
Deci, ce înseamnă asta: „Nu mă face fericită, dar nici nu mă lasă sa fiu fericită cu altcineva”? Unde sunt concepțiile greșite și capcanele?
Vorbim despre relația dintre oameni complet independenți, și nu despre un basm în care un căpcăun a închis o prințesă într-o temniță.
1. În cele mai multe cazuri, vorbim despre dependența de dragoste
Poveștile tipice „Rău cu rău, dar mai rău fără rău” fac parte din scenariul dependenței de dragoste.
Această problemă este complexă, necesitând un studiu sistematic. În general, este dificil să numim o astfel de poziție sănătoasă. A fi în asta pentru o lungă perioadă de timp este nesigur pentru psihicul uman.
2. Nu motivele partenerului sunt prioritare aici, ci tendința ta la această dependență
În astfel de cazuri, merită să-ți direcționezi eforturile pentru a înțelege pe ce se bazează tendința ta de dependență. Trebuie să lucrezi cu tine însuți.
Dar mulți continuă să „sape” în motivele partenerului. Vor să vadă acolo dragoste nepământeană, dorința de a rămâne cu tine pentru totdeauna.
3. Chiar nu te lasă sau vrei să crezi în asta?
Un alt aspect foarte important al unor astfel de probleme. Te imploră, îți promite totul?
Sau speri doar că persoanei îi pasă de această relație?
4. Vrei tu însuți să rămâi în această relație? Exista șansa unui scenariu favorabil?
Cei care sunt în astfel de relații de mult timp nu își pot imagina adesea viața fără aceste relații.
Dar dacă totul este atât de dureros, dacă „nu dă viață”, atunci mai devreme sau mai târziu va trebui să dai o prognoză realistă – dacă măcar ceva va funcționa în aceste relații.
Când nu există absolut nimic de care să te ții, atunci este clar o strategie dubioasă în care pur și simplu înduri și nu este clar ce aștepți.
5. Nu te lăsa în poziția victimei
Raționând din perspectiva unei victime, îți distrugi propria viață. Doar ești demn de asta?
6. Nu te conduce voluntar într-o capcană
Poziția „Nu mă face fericită, dar nici nu mă lasă sa fiu fericită cu altcineva” este în esență o capcană. Omul se împinge în ea. Merită să ne amintim că toată lumea are opțiuni, există alternative.
Ia lucrurile în propriile mâini. Da, s-ar putea să fii nevoit să te despărți în sfârșit de aceste relații.
