Există multe femei și bărbați care sunt bine conștienți de tiparul repetitiv din relația lor. Acest scenariu: „Mă îndrăgostesc de oameni nepotriviți tot timpul”.
Acest scenariu poate apărea în diferite moduri:
– Relații mereu cu parteneri îndepărtați: relații la distanță, zonă de prietenie de neînțeles.
– În loc de o relație cu drepturi depline, te îndrăgostești de cei care nu-ți răspund reciproc.
– Îndrăgostirea nu se transformă niciodată în dragoste, într-o relație cu drepturi depline. Chiar și fără motive logice evidente, totul „se prăbușește”.
– Dragostea platoniciană pentru un obiect, inclusiv o stea, suferință tăcută în loc de o relație cu drepturi depline.
– Ajungi în mod constant în triunghiuri amoroase și te agăți de ele.
Care sunt motivele pentru aceasta?
1. Frica de a împlini relațiile
Frica profundă de intimitate – teama de fuziune, absorbție, pierderea „eu-ului”
Frica de respingere – este înfricoșător să fii abandonat, părăsit. Și cu scenariul inaccesibilității, se pare că nu ai o relație, ci un fel de repetiție. Deja suferi, nu poate fi mai rău de atât.
2. Traume din relația părinte-copil
O dorință conștientă sau inconștientă de a dovedi ceva unui părinte, de a primi mai multă iubire. Adesea, acest lucru ar putea duce la dificultăți în relațiile adulte.
3. Probleme serioase cu stima de sine, cunoașterea și acceptarea de sine
O persoană se teme să sape adânc în această direcție, deoarece există durere, frică, multă incertitudine. Deci se bazează pe scenariul obișnuit – datorită îndrăgostirii, atenției, flirtului, trăirii unor emoții scurte și vii, compensează acest lucru.
4. Dezamăgirea în relații, impactul traumei primite la vârsta adultă
O traumă specifică trăită la vârsta adultă poate influența: trădarea unei persoane dragi, înșelăciunea. Omul nu a trăit-o, nu s-a împăcat cu ea până la capăt. Și cu astfel de subrelații, el încearcă să blocheze această durere pentru el însuși, să umple golul. Drept urmare, chiar și asta nu este acceptat și nu uitat, iar relațiile noi atârnă, nu dau satisfacție.
5. Tendința de sacrificiu
Tendința spre sacrificiu de sine, mântuire. Acestea sunt trăsături de personalitate, acesta este adesea și un scenariu pentru copii asociat cu punctul 2.
Ce să faci în privința asta și cum să te ajuți?
– Lucrează la realizarea propriei valori.
– Fă față traumei părinte-copil.
– Dacă există o despărțire nefinalizată de părinți, atunci finalizează-o.
– Fii sincer cu tine să-ți dai seama: ce este important pentru tine, ce vrei de la viață.
– Elaborează o percepție realistă: despre sine, despre lume, despre un partener.
– Nu te baza pe relații ca sursă de autoafirmare, recunoaștere și alte resurse.
– Lucrează la consolidarea independenței, a autosuficienței.
– Notează-ți convingerile negative, fiecare dintre ele contestată rațional.
