De prea multe ori ne pierdem urmărind așteptările celorlalți, neglijând ceea ce contează cu adevărat pentru noi

Subiectele legate de modul în care o persoană încearcă să-i mulțumească pe alții, cum vrea să fie bună pentru ei, cum suferă de sentimente de vinovăție în legătură cu acest lucru sunt relevante pentru mulți. Unii oameni se îneacă în scenarii similare de-a lungul întregii vieți. Cineva intră în asta la o anumită etapă.

Este important să ții evidența acestui lucru și să spui lucrurilor pe nume, atunci vei putea reacționa mai constructiv și nu îi permite să-ți domine viața.

Oamenii pot avea propriile lor așteptări și planuri pentru tine. Este benefic și convenabil pentru ei dacă joci exact acest rol și afișați exact acele calități. Câți oameni – atâtea cerințe și idei ideale. Este important să filtrezi toate acestea în timp, astfel încât să nu interfereze cu viața și expresia ta.

Abia la o anumită etapă a vieții cineva își dezvoltă curajul să nu mai încerce să se încadreze, să nu mai caute scuze. Mai bine mai târziu decât niciodată. Este mai bine să ieși din acest scenariu, deși cu pierderi.

1. Multe probleme din viața noastră se datorează pur și simplu faptului că acordăm prea multă atenție așteptărilor celorlalți

Nu vreau să-i supăr, vreau să fiu amabil și bun cu toți, este neplăcut să întâlnești o reacție negativă. Dar dacă este nevoie de mult timp și efort, atunci nu mai este un joc, e serios. Acest lucru îți poate distruge grav sinele și viața.

2. Așteptările celorlalți sunt deghizate într-o varietate de scenarii creative

S-ar putea să-ți vorbească despre moralitate, despre anumite valori speciale, despre dreptate. Ei pot scoate poziția victimei sau, dimpotrivă, pot pune presiune tiranică asupra ta, din nou, ascunzându-se în spatele liniei: „Așa ar trebui să fie, este corect”.

Decide singur ce este adevărat pentru tine și ce nu.

3. Important este să filtrezi în timp: ce este cu adevărat al tău și ce se impune

Ascultă-ți starea interioară și privește doar logica generală – dacă este sau nu acceptabilă pentru tine. Ceva străin și impus va fi în continuare incomod.

4. Înțelege că nu poți fi de vină pentru faptul că visul cuiva pentru tine pur și simplu nu s-a împlinit

Și-au dorit atât de mult, a fost atât de benefic pentru ei. Dar ce treabă ai cu asta? Lasă persoana să-și rezolve problemele prin alte forțe și mijloace, și nu pe cheltuiala ta.

5. Este important să verifici în mod regulat – care sunt propriile așteptări pentru tine care sunt cele mai importante pentru tine?

Păstrează atenția asupra priorităților și obiectivelor tale. Este foarte greu să duci în rătăcire o persoană care se cunoaște pe sine și știe ce își dorește cu adevărat pentru sine.

Citește și: