fbpx

Fericirea constă în capacitatea de a dărui și de a ajuta, nu de a cumpăra și de a deține

Atâția oameni se luptă pentru a obține succesul material, încât toți tindem să credem că există o legătură directă între bogăție și fericire.

Mass-media, împreună cu guvernele noastre, se luptă să ne convingă de acest lucru, deoarece au nevoie de noi pentru a continua să câștigăm și să cheltuim pentru a menține creșterea economică.

De la școala în sine, și chiar mai devreme, ni se spune că prosperitatea pe termen lung nu poate fi obținută decât printr-o creștere de succes a carierei sau, să spunem, devenind proprietarul unei afaceri înfloritoare, acumulând din ce în ce mai mulți bani, realizări și succes măsurabil.

Adevărul este că, odată ce nevoile noastre de bază sunt satisfăcute, bogăția are foarte puține efecte asupra sentimentului nostru de bunăstare. Astfel, de exemplu, rezultatele cercetărilor arată că, în majoritatea cazurilor, oamenii care câștigă la loterie nu devin mult mai fericiți decât înainte.

Chiar și oameni foarte bogați – aceiași milionari și miliardari – nu pot fi mai fericiți decât funcționarul de cel mai mic rang care lucrează pentru ei.

De asemenea, conform studiilor, de exemplu, americanii și britanicii astăzi sunt mult mai nefericiți decât în urmă cu cincizeci de ani, deși bunăstarea materială a acestora a crescut de atunci considerabil.

Da, la nivel internațional există o oarecare corelație între bogăție și prosperitate, dar există în mare parte datorită faptului că, pe planeta noastră, din păcate, există multe țări în care cea mai mare parte a populației nu își poate satisface cele mai fundamentale nevoi.

Dar această corelație nu este deloc directă, deoarece țările mai bogate sunt, în același timp, mult mai stabile din punct de vedere politic, cu un mediu mai calm și mult mai democratic, cu un nivel ridicat de respectare a drepturilor omului și a libertății personale – și toate acestea sunt factori foarte importanți care determină sentimentul de bunăstare.

Atunci de ce facem astfel de eforturi pentru a acumula bani și averi materiale? Această dorință poate fi comparată cu comportamentul ciudat al unui om care continuă să bată pe ușa cuiva, deși vecinii lui i-au spus în mod repetat că acest om nu este acasă acum.

„Dar cum, el trebuie să fie aici!” Strigă el și intră în casă pentru a-l căuta de la pridvor până la mansardă. El fuge din casă, aleargă în jurul ei și, după câteva minute, se întoarce la ușă pentru a bate din nou. Încercările de obținere a prosperității prin obținerea doar a averii materiale sunt de fapt la fel de iraționale.

Pentru a obține ceva, trebuie să-l împărtășești.

Dacă există un fel de dependență în acest domeniu al vieții noastre, atunci există între sentimentul nostru de bunăstare și atitudinea nematerialistă față de lume.

Da, deținerea averii materiale nu duce la fericire … dar dacă le oferiți cuiva, această acțiune vă poate face mai fericit. Nu este de mirare că generozitatea (sub orice formă) este direct asociată cu un sentiment de bunăstare.

Astfel, rezultatele sondajelor persoanelor care se angajează în mod regulat în voluntariat arată că acestea sunt într-o sănătate fizică și mentală mult mai bună și, de asemenea, trăiesc mai mult.

Beneficiile voluntariatului s-au dovedit a fi mai mari decât în cazul practicilor în multe sporturi, participarea la slujbele bisericii sau efectuarea ritualurilor altor religii și chiar mai mare decât în cazul renunțării la fumat.

Un alt studiu a arătat că atunci când cineva câștigă sau primește o sumă mare de bani, își poate crește semnificativ starea de bine dacă o cheltuie nu doar pentru ei înșiși, ci pentru alții sau, să zicem, să doneze în caritate.

Un sentiment de bunăstare este mai mult decât un sentiment că totul este în regulă cu tine. Ea provine dintr-un sentiment puternic și profund de legătură cu ceilalți oameni și de depășirea empatică a spațiului care ne separă.

Un studiu realizat de Dunn, Gilbert și Wilson a arătat, de asemenea, că banii sunt mult mai susceptibili să ne facă mai fericiți dacă îi cheltuim nu pe averea materială, ci pe experiențe noi.

Și un alt studiu realizat de John Chancellor și Sonya Lubomirsky sugerează că o viață conștientă în stilul „subconsumului strategic” (în care nu cheltuim toți banii câștigați doar pentru că putem) ne poate crește și sentimentul de bunăstare.

Deci, dacă vrei cu adevărat să-ți faci viața mai fericită și mai prosperă – și dacă nevoile tal materiale de bază sunt deja îndeplinite – nu economisi bani într-un cont bancar de dragul procesului în sine și nu cumpăra ceea ce nu ai nevoie.

Fii mai generos și altruist, donează mai mulți bani celor care chiar au nevoie de ei, oferă voluntariat, ajută-i mai mult pe ceilalți și fii amabil cu toți cei din jurul tău.

Cu toții ar trebui să ne gândim cu atenție la cuvintele indianului american, Ohiesa, vorbind din numele întregului popor Sioux:

„Am crezut de mult că dragostea de bunuri materiale este o slăbiciune care trebuie depășită. Ea apelează la latura noastră materialistă și, în timp, tulbură echilibrul spiritual. Prin urmare, copiii ar trebui să recunoască frumusețea generozității cât mai devreme. Ei sunt învățați să împărtășească ceea ce apreciază cel mai mult, astfel încât să poată gusta fericirea de a da. ”

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber