Echilibrul într-o relație este raportul dintre contribuția ambilor parteneri la aceste relații și raportul dintre interesul lor pentru aceste relații. Pur și simplu, cine iubește pe cine mai mult și cine încearcă mai mult pentru relații.
Alinierea ideală este atunci când sunt investiți în mod egal, sunt la fel de interesați. O relație sănătoasă este atunci când nu trebuie să monitorizezi nivelul acestui echilibru în fiecare minut, când totul se dezvoltă organic și amândoi vă simțiți bine.
Dar, așa cum arată viața, există mult dezechilibru în relația de cuplu. De aici situația cu depreciere, sacrificiu, dezamăgire, încercări de a te agăța de un partener și așa mai departe.
Iată câteva lucruri de reținut:
1. Investiția în relații
Investițiile în relații au loc prin diferite canale, prin diferite mijloace:
– Timpul petrecut unul pe celălalt, pe relația în sine.
– Emoții care sunt investite în relații.
– Interes pentru această relație, acest partener, afecțiune.
– Îngrijire și alte acțiuni față de partener.
– Inițiativa de comunicare, întâlniri.
– Bani, proprietate, valori materiale.
2. Valoarea partenerului/partenerei
– Cât de mult este solicitat de alții.
– Ce caracteristici are (aspect, vârstă, statut, finanțe, viață bogată, a avea copii dintr-o căsătorie anterioară etc.)
3. Dacă echilibrul este perturbat, cum acționează partenerul?
Restabilește echilibrul semnificației. Dacă da, ce metode.
Dacă simți și înțelegi că nu există un echilibru în cuplul tău acum, dacă ai nevoie mai mult de relații, investești mai puternic în ele, nu ești apreciat. Iată regulile care te ajută să găsești un echilibru. Dar nu-ți face iluzii – nu este întotdeauna posibil să salvezi sau să repari ceva.
1. Scăderea așteptărilor cu privire la aceste relații
Acceptă că această relație nu poate fi salvată. Acceptă cel mai negativ rezultat.
Din păcate, dacă problema echilibrului semnificației unuia dintre parteneri a apărut deja într-o relație, atunci aceasta este o dovadă că inițial există discrepanțe serioase că totul nu este atât de reciproc.
Este timpul să reconsideri și să reevaluezi totul de la distanță, să vezi greșelile.
2. Reducerea investiției în aceste relații
Echilibrul de semnificație poate fi restabilit doar prin reducerea investițiilor într-un partener și a relațiilor pe toate canalele. Doar fă mai puțin în toate domeniile.
3. Regula „10 pași”
Aceeași regulă va veni în ajutor. Dacă ți-ai făcut cei cinci pași și nimeni nu a ieșit în întâmpinarea ta, atunci nu trebuie să faci cinci pași pentru partenerul tău. Resemnează-te cu faptul că nu te așteaptă aici, nu vine spre tine.
4. Poziția observatorului
Încearcă să te uiți la tine și aceste relații din exterior, încearcă să-ți faci recomandări obiective.
Este timpul să evaluezi ceea ce trebuie reconsiderat în abordarea ta a relațiilor.
5. Continuă să investești întotdeauna în valoarea ta
Nu contează dacă ești într-o relație sau nu. În orice caz, este important să investești în tine, nu să te împingi în fundal. Atunci vei fi interesant pentru tine și pentru ceilalți.
