Cum să reacționezi dacă cineva încearcă să te dezechilibreze: 10 moduri

Cineva încearcă să dezechilibreze? Se bazează pe emoții, încercând astfel să te manipuleze, să te folosească în propriile lor interese? Cel care face asta este un provocator-manipulator sau doar un vampir toxic care are nevoie urgent să se hrănească cu energia altcuiva.

Cineva nu este atât de ușor de enervat, iar cineva devine destul de des o victimă a unui astfel de comportament provocator.

Iată care sunt metodele, regulile, abordările care sunt foarte importante în astfel de situații:

1. Clarifică motivele acestei persoane

În primul rând, dă-ți seama: de ce, pentru ce, în ce scop o persoană se comportă astfel. De ce ar trebui să fii o unealtă, o jucărie în mâinile cuiva?

2. Întreabă-te: „De ce am nevoie de asta?”

Ce îți pasă de obiectivele acestei persoane, de ce ar trebui să fii un pion în jocul lui și să conduci la el?

Întreabă-te: „Este bun pentru mine?” Dacă nu, atunci nu merită să cheltui multă energie și să te concentrezi asupra lui.

3. Decide să nu fii condus într-un gol emoțional

Doar decide singur momentul în care nu vei pierde timpul și emoțiile cu asta.

4. Nu arăta că ești captivat emoțional

Nu-ți arăta confuzia, iritația, furia etc.

5. Pune provocatorului o întrebare directă

Poți întreba astfel: În ce scop mă provoci acum? Vrei să te afirmi în acest fel în detrimentul meu?

6. Exprimă-ți atitudinea față de însuși faptul provocării

Poți spune direct: Nu-mi place să vorbesc așa. Acest lucru îmi încalcă limitele, nu voi continua comunicarea.

7. Ignoră total sau parțial

Poți ignora un anumit atac, un cuvânt și poți continua să comunici exclusiv în afaceri.

8. Umorul

Dacă este potrivit, dacă există un subiect potrivit, atunci poți glumi despre situație, despre provocatorul însuși.

9. Frază sau acțiune neașteptată

Ridică-te, râzi, deschide o fereastră, adresează-te unei a treia persoane, rostește o frază filozofică și așa mai departe.

Principalul lucru este să dai un script pe care manipulatorul nu se așteaptă de la tine.

10. Lovitură preventivă

Dacă aceasta este ruda ta, cunoștința ta, dacă o persoană se comportă adesea astfel, atunci poți lua inițiativa fără a aștepta o altă provocare.

De exemplu, la următoarea întâlnire, spuneți asta: Cum plănuiești să ma ataci azi? Ce noua provocare mă așteaptă?

Nu te lăsa dezechilibrat, controlează-te și alege tactica potrivită pentru a răspunde la timp unei provocări.