Poate că viața devine îngrozitor de grea uneori, poate că îți pierzi drumul pe care altădată alergai, poate că tot ce construiești se dărâmă și munca grea și sacrificiile pe care le-ai făcut sunt anulate într-o singură zi, poate că vezi că ceilalți obțin cu ușurință ceea ce tu ai visat să realizezi o viață întreagă, poate că totul pare trist și demotivant, de parcă nimic nu mai contează…
Nu te descuraja! Ai mai mult curaj decât crezi! Ai mai multă ambiție decât poți vedea într-un moment de debusolare și haos. Gândește-te la toate lucrurile prin care ai trecut, la tot ce ai reușit să depășești, la toată munca ta!
Nu întotdeauna trebuie să ai rezultate pentru a fi mândră de tine! Poți fi mândră și recunoscătoare pentru munca depusă fără să culegi roadele. Oare efortul, ambiția și curajul nu trebuie răsplătite?
Toți oamenii au lucruri care nu le ies uneori, toți eșuează… Chiar și cei care par a avea totul bine pus la punct. Probabil că ei au avut cel mai mult de pierdut. Nu judeca după aparențe! Va veni și momentul tău de strălucire. Niciodată nu este prea târziu.
Dacă ți-ai pierdut puterea de a face lucruri, puterea de a mai încerca, privește o fotografie veche cu tine, în care ai avut o reușită personală!
Poate prima poză în care te-ai mutat de acasă și ai plecat în necunoscut, poate o poză cu o diplomă din copilărie (și când erai copil aveai provocări de depășit, iar ele erau grele pentru un copilaș care abia atunci vedea lumea, așa că nu ar trebui să subapreciezi nici o astfel de reușită). Amintindu-ți ce spirit puternic și cutezător ai avut odată vei conștientiza că momentele de cădere nu te reprezintă cu adevărat.
Întotdeauna te-ai ridicat atunci când ai căzut, ai continuat în pofida descurajărilor, ai perseverat… De ce te-ai opri acum?
Ai făcut atâtea lucruri extraordinare de-a lungul anilor, ai trecut prin atâtea schimbări, ai rămas cu zâmbetul pe buze mereu, cum ai putea acum să lași o simplă etapă a vieții să te dărâme?!
Indiferent ce aduce ziua de mâine, reușită sau eșec, tu ai deja o reușită și anume faptul că ai avut curajul să ajungi atât de departe, faptul că ai cutezat să visezi la ceva mai măreț, faptul că ai făcut sacrificii, faptul că ai trecut peste o mulțime de obstacole, faptul că încerci mereu să te ridici indiferent de cum te simți.
Până și lucrurile mărunte trebuie apreciate. Un om care și-a pierdut sensul existenței și motivația, care animă orice acțiune și decizie, trebuie apreciat chiar și pentru eforturile care par nesemnificative pentru cineva care nu se află în aceeași stare.
Dacă ești la pământ, simplul fapt că te ridici să bei apă, conștientizând că asta te va ajuta să continui, merită apreciat și respectat.
Când intri în întunericul depresiei, totul pare îngrozitor de greu, totul necesită un efort supraomenesc, iar lucrurile de bază, precum necesitatea de a te hrăni și îngriji te pot epuiza îngrozitor.
Dacă tu te-ai ridicat și ai îndeplinit anumite sarcini, cel puțin o dată, în ciuda a tot ceea ce ai simțit, în ciuda oboselii inexplicabile și a lipsei de motivație sau bucurie, ai făcut mai mult decât poți crede și ar trebui să fii mândră!
Atunci când îți pierzi motivația amintește-ți cine ești și cât de multe poți realiza! Ești mai mult decât un moment de cădere!
Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima
