Mulți suferă mult timp din cauza trădării în relații. Dar există o trădare complet diferită, este într-un fel și mai periculoasă și insidioasă, pentru că poți rămâne nerecunoscut pentru o lungă perioadă de timp și poți experimenta răul și, prin urmare, te distrugi.
Este vorba despre a te trăda pe tine însuți.
Auto-trădarea este atunci când o persoană merge împotriva valorilor și convingerilor sale, când își ignoră nevoile și prioritățile. De regulă, acest lucru se face în fiecare an cuiva, de dragul cuiva. O persoană vrea să fie pe plac, să îndeplinească așteptările celorlalți și să mențină relații cu orice preț. În același timp, se îndepărtează de sine, nu este fericit, dar nu este pregătit să-și recunoască asta.
Acest lucru se poate întâmpla o dată într-o anumită situație. Dar poate continua pe tot parcursul vieții. O persoană poate să nu realizeze că s-a condus în scenarii nesănătoase. Care caută fericirea acolo unde este imposibil.
Manifestări tipice ale trădării de sine
1. Acționezi contrar valorilor și convingerilor tale.
2. Rămâi acolo unde ești nefericit.
3. Te străduiești să-i mulțumești pe alții, punând nevoile tale pe fundal.
4. Cheltuiești o mulțime de resurse pentru a fi bun cu ceilalți oameni.
5. Îți devalorizezi punctele forte și realizările.
6. Te pierzi în relații.
7. Permiți altora să-ți încalce grosolan granițele.
8. Te tratezi aspru și funcțional.
Care sunt consecințele trădării pe tine însuți?
Goliciune, dezamăgire, un sentiment profund de singurătate și chiar acea stare când nu îți trăiești viața, viața trece pe lângă tine.
De ce permite o persoană toate acestea în viața sa? El nu știe să se iubească, are o stimă de sine scăzută, trăiește cu sentimente cronice de vinovăție și nu își cunoaște limitele personale.
1. Învață să te iubești și să te respecți
Mai întâi, dă-ți seama ce înseamnă dragostea de sine pentru tine.
2. Fă o listă cu valorile, principiile, prioritățile și obiectivele tale
Bazează-te și concentrează-te pe ea.
3. Tratează subiectul granițelor tale personale
Cum le vezi, cum le vei apăra.
4. Pune-te pe primul loc în viața ta
Nevoile, obiectivele, visele, sentimentele și dorințele tale sunt importante. Ești responsabil pentru implementarea lor.
