Oamenii profită de bunătatea ta? Ai simțit vreodată că nu ești luat în seamă, ești folosit sau abuzat într-o relație?
Fiind o fire empatică, am întâlnit ostilitate din partea celor din jurul meu de mai multe ori. Oamenii mi-au folosit inocența și bunătatea ca pe undă verde pentru a sparge limitele unui comportament decent.
Uneori mă simțeam slab, naiv și pur și simplu patetic. Contactul meu constant cu cei care sunt obișnuiți doar să ia, cu narcisiști și alți ipocriți, în cele din urmă, m-au făcut să pun o întrebare serioasă?
De ce ne angajăm atât de ușor și liber să-i slujim pe alții?
Răspunsul la această întrebare este dat de un termen psihologic numit „respingerea anxietății”.
Potrivit acestei teorii, relațiile umane sunt atât de strâns legate de dorința de plăcere și de teama de respingere, încât nu poate fi vorba de vreo atmosferă și echilibru sănătos.
Creierului uman nu-i place incertitudinea. Nu ne place să pierdem controlul asupra gândurilor și emoțiilor noastre.
Și există și o nevoie de iubire și acceptare în noi. Această nevoie ne face să ne comportăm în așa fel încât să putem câștiga dragostea și recunoașterea altcuiva.
În sfera relațiilor personale, facem tot posibilul să ne facem corpul frumos, să dăm cadouri persoanei iubite și să-i arătăm că suntem exact ca el, încercând astfel în mod subconștient să ne stabilim controlul emoțional asupra lui.
Ne activăm inteligența și farmecul, demonstrăm o rezistență incredibilă, oferim sprijin și ajutor. Devenim partenerul lui de vis.
Problemele apar adesea atunci când suntem superiori partenerului nostru. Și nu fizic, ci emoțional sau energetic.
Acest lucru poate duce la o dinamică dezechilibrată a relațiilor. Deci, dacă începi să dai prea mult prea repede, partenerul tău va deveni suspicios.
Poți simți cum energia ta sufocă partenerul tău, iar în acest moment el va simți că este sub presiune și că nu este în măsură să-ți satisfacă așteptările.
El brusc și neașteptat pentru tine decide să plece. Acest lucru îți va provoca o durere extraordinară, dar aceasta este mai bună decât un alt rezultat posibil al evenimentelor: se va juca cu tine, va profita de tine, te va răni, te va duce la o cădere nervoasă și va bea toată energia vieții până la ultima picătură. Dar tu însuți ai permis…
Și totul pentru că umilirea este mai ușor de suportat decât respingerea.
Apropo, nu orice persoană care se comportă în acest fel poate fi numită rea. Dar mulți oameni care permit altora să profite de ele suferă de o frică interioară de respingere.
Oricât de trist și neplăcut ar părea, adevărul este că oamenii pe care îi alegem sunt adesea reflectări ale noastre și ale rănilor noastre nevindecate din copilărie.
Și toată lumea le are.
Asta nu înseamnă că ceva este în neregulă cu tine. Ești suficient de bun pentru toate. De fapt, ești deja perfect. Și ar trebui să fii mândru de tine, acceptând fiecare parte a sufletului tău frumos.
© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi
