fbpx

De ce exist? Sensul vieții nu este fericirea, ci creșterea personală

Timp de aproape 200.000 de ani, omenirea a căutat un răspuns la sensul vieții oriunde poate – pe cer, în zei, în natura din jurul nostru … De atunci am studiat stelele, am ajuns în fundul secretului marelui Bang și chiar am reușit să zburăm pe Lună.

Cu toate acestea, indiferent ce faci și orice faci, ești chinuit constant de aceeași întrebare existențială … De ce exiști?

Aceasta este într-adevăr o întrebare foarte interesantă și fascinantă. De fapt, aceasta este o întrebare despre ce este să fii om și, dacă îi răspundem, putem să ne apropiem de înțelegerea de ce și cum trăim. Însă esența acestei întrebări este de așa natură încât răspunsul nu poate fi găsit decât în ​​sine.

Poate că îmi voi permite să-l citez pe marele filozof și psihoterapeut Carl Jung:

„Privirea ta va deveni limpede doar atunci când poți privi în propria ta inimă. Cel care privește afară este adormit; cel care privește spre interior se trezește ”.

Este mult mai ușor pentru noi toți să trăim după ordinele altcuiva decât să decidem cum să trăim pe cont propriu. Cu toate acestea, poți găsi sensul vieții tale și scopul tău numai pe cont propriu. Nu este ceva care să poți extrage dintr-o sursă externă.

Nu este de mirare că clasicul rus Fyodor Dostoievski a spus cândva:

”Misterul existenței umane nu se rezumă numai la trăire, ci la găsirea a ceva pentru care merită să trăiești. ”

De aceea, ar trebui să ajungi la concluzia că sensul vieții nu este deloc în fericire, ci în testarea limitelor și limitărilor tale și să vezi cât de departe poți ajunge. Sensul său este de a fi întotdeauna extrem de curios și de a nu considera restricțiile impuse din exterior ca ceea ce determină cu adevărat cine ești.

Potrivit celebrului psiholog Dr. Gordon Livingston, pentru ca oamenii să fie fericiți, au nevoie de trei lucruri:

1. Ceva cu ce se poate de ocupat.

2. Cineva pe care sa-l iubești.

3. Ceva pentru care să te strădui și să tinzi.

Iată ce a spus faimosul scriitor Viktor Frankl despre asta:

”Succesul, la fel ca fericirea, nu poate fi obținut, el nu pot intra în viața ta singur și o face doar ca un efect secundar neașteptat al unei vieți dedicate ceva mai mare decât el însuși, sau o predare completă persoanei căreia îi vei dedica inima ta.”

Sper ca articolul meu va ajuta în acest sens.

Deci, voi începe…

Ceva cu ce se poate de ocupat

Cu toate acestea, este important nu ceea ce faci. Ceea ce este important este, dacă faci acest lucru pentru alții. Cum explică Newport:

„Dacă dorești să iubești ceea ce faci, renunță la mentalitatea căutătorului de plăcere („ ce trebuie să-mi ofere această lume? ”) și, în schimb, îmbrățișează mentalitatea maestrului („ ce pot să ofer această lume? ”)

Într-adevăr, în loc să te străduiești egoist doar pentru propria plăcere cu orice preț, ar trebui să te gândești la cultivarea abilităților și cunoștințelor care îți pot îmbunătăți nu numai viața, ci și viața altor oameni.

Când începi să te străduiești pentru ceva mai mult și mai bun decât tine și începi să te gândești la mai mult decât tine, abilitățile tale devin mai mult decât doar suma lor, în schimb să te transformi în părți ale unui întreg mai mare și să-ți oferi sensul vieții și certitudinea.

Când începi să vezi că munca ta are un impact pozitiv asupra vieții celor din jurul tău, îți crește încrederea în sine. Și când încrederea în sine crește, începi să te bucuri cu adevărat de ceea ce faci – te implici mai mult în ea, și mai devreme sau mai târziu, începi să-ți vezi meseria ca pe o „chemare” sau „misiune de viață” …

Ai nevoie de cineva care să-l poți iubi

Potrivit neurologilor, cu cât iubești pe cineva, cu atât mai mult te va iubi. Și asta are sens: de fapt, toți vrem același lucru. Cu toții ne dorim iubire și un sentiment de apartenență – este în natura noastră umană.

Cu toate acestea, îți aduci foarte rar aminte de faptul că dragostea nu este de fapt un substantiv, ci un verb. Și dacă nu folosești iubirea și nu o hrănești cu emoții pozitive, o vei pierde.

Cu toate acestea, dacă iubești cu adevărat pe cineva, cu siguranță îți va afecta comportamentul. Vei înceta să mai fii la fel de fix ca și înainte și vei începe să fii pentru această persoană de care are cu adevărat nevoie.

Însă , oricât de incredibilă este puterea iubirii, iubirea singură nu este încă suficientă pentru a te face fericit pentru restul zilelor tale. Pentru asta mai ai nevoie de propriile tale vise și dorințe.

După cum spunea Grant Cardon despre asta:

”Amintește-ți că doar una, chiar și cea mai iubită persoană, nu te poate face niciodată suficient de fericit pentru a compensa toate visele și obiectivele pe care le-ai avut înainte de a o întâlni.”

Ai nevoie de ceva pentru care să te străduiești, să tinzi.

Mai bine întrebă-te care este visul tău la moment ?

Unde vrei sa mergi?

Cine vrei să fii?

Ce vrei să faci?

Cu cine vrei să faci asta?

Cum îți închipui ziua ideală?

Dacă vrei ca visul tău să aibă cel mai mare impact asupra vieții tale, încearcă să te gândești mai puțin la locul în care te afli acum și la ce să faci cu el – în schimb, gândește-te unde vrei să fii. Pentru mulți oameni, obiectivele care au fost deja realizate devin o barieră care îți limitează dezvoltarea, deci gândește-te mai puțin la ceea ce ai făcut deja și mai mult la ceea ce poți face încă.

Nu ar trebui să lași circumstanțele vieții actuale, oricât de bune și favorabile ar fi, să te împiedice să obții ceva și mai magnific și ambițios.

Ești atât un dezvoltator, cât și un creator al drumului tău de viață și trebuie să depui eforturi pentru a menține fiecare rol puternic și încrezător.

Deci unde vrei să fii într-un an, doi sau zece ani?

Cum am găsit sensul vieții

Nu am scris întotdeauna articole despre sensul vieții. În plus, de mulți ani, această idee nu mi-a intrat în minte. Eram prea dependent de jocuri video, filme și social media pentru a avea timp să mă gândesc la asta.

Cu toate acestea, a venit ziua în care eu, deși cu dificultate, m-am deconectat de la «Matrița». M-am îndepărtat de ecranele computerului și tv și am început să citesc din nou cărți. Lectura a devenit o dorință de a scrie ceva al meu și apoi s-a dovedit că ceea ce scriam a fost interesant nu numai pentru mine.

Datorită acestui lucru, ideea mea despre cine sunt și unde se află calea vieții mele s-a schimbat radical. Am început să mă percep ca un scriitor … Dar acum, privind înapoi la începutul vieții mele, am înțeles că de la bun început am fost destinat să devin un scriitor, doar nu bănuiam despre asta.

Imaginează-ți că fiecare moment al vieții tale este o întrebare a universului care ți se adresează, iar ceea ce va fi răspunsul tău va determina acțiunile tale. Și, desigur, în majoritatea cazurilor nu există opțiuni corecte sau greșite.

Probabil că cunoaști acest sentiment atunci când depășești circumstanțele de viață dificile, treci printr-un obstacol din cacalea, sau îți asumi riscuri, obținând până la urmă chiar mai mult decât ceea ce ai sperat și, după toate acestea, simți că așa ar fi trebuit să se întâmple …

Poate așa este? După cum spunea Ralph Waldo Emerson, „odată ce ai luat o decizie, universul conspirează cu tine pentru a face acest lucru”.

Cred că este cu siguranță un gând demn de luat în considerare.

Câteva idei pentru a reflecta

Nu oare trăiești într-o simulare?

Întâlnești în mod regulat anumite idei care îți permit să spui „Eu exist!” – De exemplu, în situații mortale. Metzinger consideră că acest lucru îți permite să te asiguri că exiști în universul real, și nu în imitația lui, oricât de bine ar fi.

Cu toate acestea, toate aceste emoții, sentimente și perspective pot exista într-o simulare complexă. Adică încă nu am dovedit nimic.

Cu toate acestea, dacă trăiești cu adevărat într-o simulare, este într-adevăr atât de important? Umanitatea a existat deja de aproape 200.000 de ani, fără să te gândești dacă nu trăiești într-o simulare și nici măcar nu știi ce este.

Deci, dacă este și știi despre asta, singurul lucru care se va schimba este percepția ta, iar experiența ta de viață va rămâne oricum neschimbată.

De ce îți este frică cu adevărat? Moarte sau să mori fără să trăiești cu adevărat?

Am vizionat recent un interviu cu un antreprenor călugăr, transformat pe nume Dandapani, care spunea că atunci când guru-ul său era pe moarte, ultimele sale cuvinte au fost «Ce viață minunată. Nu aș schimba-o cu nimic.»

De ce crezi că a spus exact asta înainte de a muri? Da, pentru că și-a trăit viața în conformitate cu destinul și credințele sale. Nu a lăsat un singur caz neterminat. Știa la ce voia să-și petreacă timpul în această întrupare și a făcut-o.

Nu și-a pierdut timpul în căutările interminabile de a scăpa de fericire sau de tendințele modei. A găsit ceva care dă sens vieții sale și de atunci s-a străduit pentru asta.

Și mi se pare că de fapt ne străduim cu toții. Nu ne este teamă că experiența noastră de viață actuală se va încheia brusc. Ne este frică de ceva complet diferit – că se va termina înainte de a începe chiar. Că nu vom găsi niciodată ceva semnificativ care să ne direcționeze timpul și eforturile. De aceea trebuie să găsim ceva de făcut, cineva care să iubească și ceva pentru care să ne străduim cât mai devreme.

În concluzie

Sensul vieții tale nu este fericirea, ci creșterea personală. Fericirea îți va veni singură atunci când îți vei dedica timpul și eforturile tale pentru a deveni mai bun, mai puternic și mai înțelept decât ești acum. Ești fericit când te strădui pentru ceva mai semnificativ și maiestuos decât tine însuți.

Prin urmare, în loc să urmărești o pasiune momentană, încearcă să-ți faci viața cu adevărat valoroasă, și nu numai pentru tine. Plăcerea de a satisface capriciile momentului nu poate fi niciodată comparată cu plăcerea de a schimba lumea asta chiar puțin. Că ai făcut partea ta pentru a o îmbunătăți. Că timpul petrecut pe planeta Pământ nu a fost irosit.

Desigur, experiența de viață a oricărei persoane nu este obiectivă, ci subiectivă. Atunci când te uiți la lume, tu și numai tu, dai sens și semnificație ceea ce vezi. După cum spunea Stephen Covey, „nu vezi lumea așa cum este, ci așa cum vrei tu să fie”.

Aceasta înseamnă că numai tu poți decide pentru ce trăiești și dacă ai vreun scop sau potențial care necesită realizare.

Și ar trebui să-ți amintești mereu că iubirea este unul dintre acele lucruri care te pot face mai mult decât tine. Transformă atât iubitorul, cât și cel iubit. Nu te teme de iubire – chiar dacă există mai multe obstacole în calea ei, rezultatul final este mai mult decât meritat.

Advertisement

În cele din urmă, ai nevoie de ceva la care poți aspira. Fără o viziune a unui viitor frumos în care într-o zi poate ajunge, oamenii își pierd repede motivația. Unde te conduce viitorul?

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber