Rutina zilnică te poate scoate din minți uneori, fie că este vorba de aceeași activitate la job, aceleași conversații, același drum de întoarcere acasă, aceleași obiceiuri de seară sau chiar și despre același tip de mâncare.
Din câte se poate observa, enumerația de mai sus implică repetiția formelor flexionare ale adjectivului demonstrativ de identitate „același”, ceea ce ne duce cu gândul că activitățile zilnice rămân neschimbate, trăind din nou și din nou „aceeași” poveste (nici măcar una asemănătoare, fiindcă ar însemna că am trăi totuși ceva nou). Însă, de multe ori, rămânem cu senzația că absolut nimic nu se schimbă în jur, iar totul se învârte în cer.
Dacă vrei să scapi de rutină, trebuie să o faci fără ezitare. Așa, pur și simplu. Nu ai nevoie de pregătire ca să alegi ceva diferit pentru ziua de astăzi. Poți începe cu lucruri mici, cum ar fi, un traseu diferit spre casă în timp ce te plimbi printr-un parc sau pe o stradă pe care nu ai mai fost.
Lucrurile mici fac diferențe uriașe. Evident că, în timp, vei ajunge să faci schimbări majore în viața ta, dacă îți dorești suficient de mult. Poate îți vei schimba cariera, casa (partenerul de viață nu intră în calcul, dacă există iubire, fiindcă un om, nu este doar o etapă sau un obiect ce poate fi înlocuit).
Dar ai libertatea de a-ți asuma riscuri și de a-ți crea o viață așa cum visezi. Poți începe o afacere, poți încerca o afacere diferită, te poți muta din oraș sau din țară sau de pe continent, poți începe să studiezi un instrument nou sau o limbă străină, poți să adopți un animăluț sau să faci voluntariat pentru copiii din Africa.
De fiecare dată există ceva de făcut. Dar, pentru un moment, să ne întoarcem la schimbările mici și rapid de implementat, care îți vor face viața fantastică, dacă ai suficientă imaginație.
Dacă obiceiurile repetitive îți afectează buna dispoziție, lănsâdu-ți un sentiment anost, încearcă să aduci puțină culoare prin a transforma lucrurile obișnuite în ceva neobișnuit. În loc de o cină obișnuită după muncă, poți alege să organizezi o cină romantică cu lumânări și decorațiuni culinare.
Chiar și dacă ești singur, meriți o masă drăguță care să îți lase impresia că sărbătorești. Poți alege să citești o carte nouă, atunci când ai de așteptat undeva, în loc să dai scroll pe social media. Este atât de mult timp pierdut doar de așteptat în mașină, în metrou, la rând, la aeroport, în stație, la medic etc).
Dacă ai valorifica fiecare oră pierdută, ai avea puterea de a-ți construi un imperiu, iar cititul nu este singura activitate pe care o poți face așteptând. Poți la fel de ușor să asculți un podcast, un discurs de la TED Talks, să faci un cub Rubik, să îți organizezi o listă de “to do” pentru a doua zi sau orice idee îți vine în minte, fără să te gândești la limite.
Cât despre oamenii cu care îți petreci cea mai mare parte a timpului, niciodată nu vei ajunge să îi cunoști 100%, oricât ați petrece împreună fiindcă oamenii se schimbă de la o zi la alta, evoluează, își construiesc idei noi, își schimbă percepția, preferințele și chiar dacă actualizezi de fiecare dată ceea ce știi despre un om, tot nu vei putea afla totul, la fel cum nimeni nu știe cine ești tu cu adevărat.
Fiecare om are o latură adâncă, plină de mister, ceva din sinea lui de care doar el este conștient. Aceasta este partea frumoasă: nu te poți plictisi niciodată de o ființă umană, decât dacă alegi să faci asta în mod superficial.
Lumea nu este plictisitoare deloc. De fapt, este extraordinară, iar oboseala și îndatoririle zilnice ne fac să o pierdem din vedere și să uităm cât este de complexă.
Schimbă lucrurile „obișnuite” în ceva neobișnuit sau, mai bine zis, AMINTEȘTE-ȚI cum sunt ele în mod real: Cât de frumos este cerul albastru, cât de liniștitoare sunt foșnetele frunzelor, cât de complicată și interesantă este mintea umană, cât de încântător este să te simți iubit și să ai un loc numit “acasă”.
Viața este specială. Amintește-ți asta!
Un articol scris pentru psihologiadeazi, de: Serena Sima
