A uita și a renunța la o relație nu este ușor și poate 100% imposibil. Nu-ți vei șterge memoria. Aceste relații, chiar dacă foarte dureroase, au făcut parte din tine și din viața ta. Au lăsat mult din puterea ta, din energia ta. Ele conțin o bucată din inima ta.
Vrei să uiți pentru totdeauna, să ștergi ceea ce a fost? Poate că este pur și simplu nerealist să stabilești o sarcină ca aceasta.
Iată adevăruri de viață pentru a-i ajuta pe cei care au suferit în relațiile anterioare și vor să se lase să se simtă ușori, să nu mai poarte această povară grea.
1. Trecutul este doar un monstru înfricoșător dacă îl hrănești singur.
Atâta timp cât te inspiri că încă te domină, așa va fi. Acest monstru este doar un produs al conștiinței tale.
2. Cu cât o persoană nedemnă și-a arătat fața mai devreme, cu atât mai multe resurse sunt salvate
Ai fost trădat, înșelat, rănit… Acesta este un fapt, nu poate fi schimbat. Dar este mai bine să cunoști acum „gama de posibilități” a unei persoane decât să trăiești cu cineva care poate face acest lucru fără a cunoaște adevărata stare a lucrurilor.
3. Nu te învinovăți și nu reproșa greșelile pe care le-ai făcut.
În acel moment, ai luat exact acele decizii care corespundeau nivelului tău de înțelegere a situației.
4. Cere ajutorul principalilor aliați: timpul și raționalitatea
Timpul va clarifica multe și va ajuta să privim mai filozofic ce sa întâmplat.
Raționalismul te va ajuta să nu te scufunzi în emoții distructive și să nu te îneci în ele.
5. Dacă sfaturile despre uitare nu ajută, atunci încearcă altele și încearcă de mai multe ori
Fiecare are ceva al lui. Încearcă diferite opțiuni, încearcă până când măcar ceva ajută.
6. Arta de a trai fericit nu constă în a nu experimenta suferința, ci in faptul că nu ocupă un procent mai mare din viață
Ești în viață și este normal să experimentezi diferite sentimente și emoții. Principalul lucru este să-ți dezvolți propriile mecanice de depășire, de viață și de a ieși din negativ.
7. Nu te întoarce și nu te uita înapoi acolo unde te-ai simțit rău
Ce te aștepți să vezi acolo? Ce răspunsuri noi ai vrea să auzi?
Ai înțeles totul de multă vreme atât despre situație, cât și despre persoană. De la un moment dat, când se experimentează cea mai acută durere, cel mai rezonabil lucru este să te menții în prezent printr-un efort de voință și să nu privești în întunericul trecutului.
8. Alege noul și mergi cu îndrăzneală în nou
Nu știi ce alegere să faci? Optează pentru noutate. Acest lucru se aplică atât activităților, cât și mediului. Creează-ți mai multe oportunități, oferă-ți mai multe șanse.
