Viața este despre alegeri, iar dacă iei oricare dintre deciziile descrise în acest articol, nu ai pe nimeni de vina pentru nefericirea ta, în afară de tine.
Cum îți strici viața?
1. Trăiești după părerea altcuiva.
Adesea, permitem ca opiniile altora să ne dicteze calea în loc să o alegem noi înșine.
Alege cum să-ți trăiești viața; este treaba și responsabilitatea ta. Dacă nu îți dorești o criză severă la mijlocul vârstei, nu-i asculta pe ceilalți să-ți spună ce vrei și ce ai nevoie. O criză la mijlocul vârstei apare atunci când te trezești în sfârșit și realizezi că ți-ai trăit întreaga viață de dragul celorlalți.
2. Gândești că viața este nedreaptă față de tine.
Oamenii care cred că viața ar trebui să fie mai dreaptă cu ei așteaptă constant ceva. Apoi se supără când lucrurile nu merg așa cum și-ar dori. Sunt geloși și pe ceilalți.
Nu aștepta ca succesul să-ți bată la ușă. Uneori se întâmplă lucruri rele oamenilor buni, iar uneori noi înșine (fără să știm) dăunăm vieții altora. Toată lumea încearcă doar să trăiască. Realizează că universul nu se învârte în jurul tău.
3. Comunici cu oameni toxici.
Oamenii toxici se dezvoltă pe alții ca lipitorile. Există cineva din viața ta care îți vine imediat în minte? Un prieten apropiat, o persoană semnificativă sau chiar un membru al familiei? Poate fi foarte greu să îndepărtezi astfel de oameni din viața ta. Mai ales când înseamnă foarte mult pentru tine.
Dacă alegi să elimini acești oameni din viața ta, este în totalitate alegerea ta. Întreruperea oricărui contact cu cineva care te trage în jos poate simți ca o greutate uriașă ridicată de pe piept.
4. Îți tratezi corpul prost.
Să bei puțină bere sau vin nu este nicio problemă. Dar conducerea în stare de ebrietate este ceva care îți poate distruge viața și viața altcuiva. Ia un taxi! Dacă te hotărăști să te îmbeți, nu e vina nimănui decât a ta.
Ai un singur corp, iar sănătatea ta este cel mai de preț bun al tău. Dacă îl neglijezi, corpul tău se va prăbuși. Fii activ fizic. Mănâncă sănătos.
5. Urmărești numai valori materiale.
Uneori, oamenii urmăresc „lucruri” în încercarea de a deveni fericiți. Satisfacția pe care o obții când cumperi „lucruri” va dispărea rapid.
Urmărește impresii. Este important să ai grijă de sănătatea ta mentală și de bunăstarea fizică.
6. Obsesia trecutului
Stai treaz toata noaptea din cauza a ceva ce te-ai simțit foarte ciudat acum 10 ani? Cel mai probabil, tot ce ai spus sau ai făcut a fost de mult uitat complet de cealaltă persoană.
Este firesc să te uiți înapoi la evenimente sau momente trecute pe care le consideri „greșeli”? Obsedarea sau insistarea asupra trecutului nu ajută. Ceea ce s-a întâmplat s-a întâmplat și nu poate fi schimbat. Mașinile timpului, din păcate, nu există.
7. Nemulțumirea față de prezent
Aceasta poate fi una dintre cele mai dificile probleme cu care va trebui să te confrunți. Deși trecutul s-a întâmplat deja și viitorul nu a sosit încă, prezentul se întâmplă mereu. Este un lucru puțin ciudat la care să te gândești. Oamenii încearcă mereu să găsească „secretul fericirii”, dar nu există niciun secret.
S-ar putea să fii trist, supărat sau frustrat de slujba pe care nu ai primit-o sau de mașina pe care nu ți-ai putut permite. Ai dreptul la aceste sentimente, dar ia un moment pentru a privi înapoi la viața ta, acum cinci ani și acum. Lucrurile sunt mai bune? Mai rele? Încearcă să faci o listă cu argumente pro și contra. Dacă există mai multe avantaje, atunci te descurci bine. Orice mai puțin înseamnă doar că mai ai de lucru.
