Iertarea este o parte importantă a oricărei relații, deoarece păstrarea ranchiunilor va duce inevitabil la noi probleme. Dar uneori iertarea este mai ușor de spus decât de făcut. Și, deși oamenii au adesea nevoie de timp pentru a lucra la iertare, ei se pot simți totuși obligați să pretindă că au trecut de la problemă doar pentru a rezolva lucrurile.
De unde știi dacă partenerul tău încă mai ține ranchiună? Ce comportament înseamnă că mai este vindecare de făcut? Citește mai departe pentru cinci semne că partenerul tău nu te-a iertat încă.
1. Își amintesc constant despre problemele trecute.
A vorbi prin momente dureroase îi poate ajuta pe oameni să se vindece. Dar dacă partenerul tău își amintește în mod constant despre trecut, acesta este cel mai probabil un semn că încă nu te-a iertat pentru asta.
Când problema continuă să fie în centrul atenției și face imposibilă respirația, acesta este un semn clar că încă bântuie pe cealaltă persoană și nu este iertată.
Poate că dețin mânia și resentimentele din trecut, ceea ce îi împiedică să meargă înainte. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă neapărat că ei nu vor putea în cele din urmă să te ierte pentru problemă.
Va fi nevoie de mai mult timp pentru a comunica, astfel încât să poată ierta cu adevărat și să meargă mai departe fără a revedea aceeași problemă.
2. Acţionează pasiv-agresiv
Un alt semn important că partenerul tău nu te-a iertat este comportamentul pasiv-agresiv. S-ar putea să observi că face remarci mai șmechere decât de obicei sau că te critică prea mult într-un mod cu care nu ești obișnuit. Comportamentul pasiv-agresiv ascunde în spatele causticității ceea ce o persoană simte cu adevărat.
Chiar dacă partenerul tău a spus verbal că te iartă, acest comportament poate dovedi cu ușurință contrariul. S-ar putea să te trezești insultat în prezența altora, iar acest lucru poate fi deghizat în umor. S-ar putea să auzi ceva de genul „Ușor, doar glumesc”. Acest mod pasiv-agresiv de a comunica poate indica faptul că iertarea nu a fost primită.
3. Manifestă un comportament defensiv
De asemenea, este important să fii atent la comportamentul defensiv – mai ales dacă ești îngrijorat că el minte pentru a te ierta. Partenerul tău poate deveni defensiv dacă îi spui că nu crezi că te-a iertat.
De asemenea, poți vedea cum se manifestă această reacție defensivă în luptele viitoare. Partenerul tău poate folosi un conflict din trecut pentru a-și justifica comportamentul atunci când apare o altă problemă. Fiecare nouă dispută sau ceartă pare să ducă la faptul că toate vechile probleme se mută într-o nouă zonă de dezacord.
4. Te ocolesc.
Pe de altă parte, partenerul tău poate abandona complet acțiunile defensive și se poate întoarce la stoicism. Poate însemna răceală sau o atitudine tăcută.
Dacă există dificultăți de comunicare în relație, atunci persoana poate spune că a iertat pentru a „trece mai departe”. Dar dacă nu discuți situația într-un mod sănătos pentru a-ți elibera toate sentimentele, atunci persoana poate rămâne cu sentimente de furie și resentimente.
5. Evită intimitatea
Desigur, partenerul tău poate face tot posibilul să salveze fața arătând prietenos în exterior. Dar s-ar putea să începi să-i observi răceala când vine vorba de momente mai intime.
Evitarea intimității, emoționale sau fizice, poate fi un semn că nu totul este încă iertat. Intimitatea necesită vulnerabilitate și încredere. Este puțin probabil ca o persoană să-și lase garda jos și să se pună într-o poziție în care poate fi jignită dacă încă simte gustul resentimentelor din trecut.