fbpx

5 semne a dependenței emoționale într-o relație

Uneori oamenii pun prea mare accent pe relația în care se află și uită de propria lor persoană. Cu timpul acea dependență se transformă într-un comportament toxic care îți distruge personalitatea și felul tău de a fi.

O persoană care este dependentă de altă persoană, este o persoană care își distruge singur personalitea și felul lui de a fi. În viață, la fel ca în relații este bine să-ți pastrezi identitatea și viselele proprii. Dependența față de cineva îți va aduce mai mult rău decât bine, și ar fi cazul să observi acest lucru încă în faza de tranziție.

Iată mai jos câteva semne care vorbesc despre faptul că depii dependentă de persoana iubită:

1. Nu poți petrece timp fără el/ea

Desigur, este important ca pentru o relație sănătoasă să petreceți timp împreună. Dar incapacitatea de a fi separat este, de asemenea, o problemă. Dacă poți fi fără el, dar continui să-l suni sau să-i trimiteți mesaje în mod constant – aceasta este, de asemenea, considerată o problemă. Problema este că nu te poți concentra pe altceva.

2. Relațiile tale cu prietenii și familia au de suferit

Dacă petreci atât de mult timp cu bărbatul tău încât neglijezi relațiile și întâlnirile cu prietenii și familia, acest lucru nu este normal. Dacă anulezi toate întâlnirile cu prietenii tăi pentru a fi alături de el, este dependență. Nu lăsa relația romantică să-ți distrugă relațiile existente. Chiar dacă locuiești cu părinții, dar tot timpul ești online și la telefon cu el este o dependență emoțională.

3. Nu-ți poți imagina viitorul fără el/ea

Este bine când îți poți imagina un viitor cu el. Dar dacă un viitor fără el te sperie direct, nu este în regulă. Pentru că viața nu ține doar de relații. Aceasta este aceeași meserie, prieteni, familie, obiectivele și hobby-urile tale. Și dacă încep să se estompeze din cauza altei persoane, nu este normal.

4. Uiți de obiectivele tale

Într-o relație sănătoasă, persoana ta te motivează să îți urmărești obiectivele, nu să uiți de ele.

5. Crezi constant că vă ve-ți desparți

Ai devenit atât de dependent emoțional încât îți faci griji în mod constant că se va termina. Din această cauză, apar deseori certuri. Din această cauză, îi suni și îi scrii și mai des. Și asta probabil îl împinge departe de tine.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: soulpost