Cât de des te surprinzi spunând „Urăsc oamenii”?! Mai mult, nu există motive speciale de ură, poate chiar o anumită persoană căreia i s-a adresat această frază, nici măcar nu face parte din cunoștințele tale.
5 motive pentru care urâm alți oameni:
Așteptări mari
Așteptările noastre mari de la ceilalți afectează modul în care îi vedem și îi prețuim. Ne așteptăm ca alții să ne înțeleagă – caracterul, gândurile, emoțiile, dispozițiile și motivele noastre. Credem că vor fi de acord cu opinia noastră și vor face totul așa cum ne dorim. Și, evident, oamenii nu se vor ridica la înălțimea acestor așteptări mari.
Frica de alți oameni
De multe ori ne temem de oameni care sunt diferiți de noi. Când cineva are puncte de vedere, valori, opinii, credințe, mentalități diferite, avem tendința să-i urâm. Pur și simplu pentru că nu ne putem identifica cu acești oameni. Îi considerăm potențial periculoși și preferăm să stăm departe de ei.
Lipsa stimei de sine
Când ne simțim nesiguri și incapabili să ne acceptăm propriile neajunsuri, începem să ne confruntăm cu acea nesiguranță dând vina și urăndu-i pe alții. Tindem să urâm în ceilalți oameni ceea ce nu putem accepta în noi înșine. Este un mecanism de apărare al psihicului nostru.
Inteligență emoțională scăzută, precum și lipsă de empatie
Cineva care nu se poate pune în poziția altcuiva are mai multe șanse să-i urască pe cei din jur. Când avem propria noastră idee despre cum ar trebui să fie lucrurile, ne poate fi dificil să acceptăm și să înțelegem punctul de vedere al altora. Devenim incapabili să simțim sau să înțelegem ceea ce experimentează alții din punctul lor de vedere.
Lipsa de autocompasiune
Când îți lipsește compasiune pentru tine, nu vei avea compasiune pentru alții. Când practici autocompasiunea, începi să te accepți pentru ceea ce ești și asta îți dă capacitatea de a-i accepta pe ceilalți fără a simți nevoia să-i schimbi sau să nu-i placi.
După cum probabil ai observat, cel mai adesea ura față de ceilalți apare din cauza propriei nemulțumiri. Deci, pentru a face față urii, trebuie să începi cu tine însuți!
