fbpx

3 pași pentru a accepta o despărțire: cum să renunți când încă iubești

Niciunul dintre noi nu este pregătit pentru asta. Nimeni nu-și poate imagina acest lucru. Într-o zi va trebui să accepți ideea că persoana pe care o iubești nu va mai face parte din viață. 

Din anumite motive, relația voastră s-a încheiat și tot ce a mai rămas astăzi este amărăciunea, frustrarea și confuzia ciudată care vine din a fi din nou singuri.

Toate acestea acum nu sunt atât de importante. Ai o sarcină mai importantă – să renunți. Să renunți când încă iubești …

De ce este atât de greu? Adevărul este că atunci când renunțăm la o persoană cu care credeam că vom fi mereu, atunci lumea noastră se schimbă radical și pentru totdeauna. Prezentul nostru, viitorul nostru, tot ceea ce se credea a fi predeterminat devine obscur și incert.

Durere

Vei fi rănit. La fel ca toți cei care trebuie să renunțe în timp ce sunt încă îndrăgostiți. Oamenii de care vei fi forțat să te desparți îți vor fi alături peste tot în primele săptămâni. Vor fi acolo indiferent de ceea ce faci și oriunde te-ai duce.

Totul îți va aminti de ei: melodiile pe care le-ați ascultat împreună, filmele pe care le-ați urmărit împreună, locurile în care ați băut cafea, micul dejun pe care l-ați gătit împreună destul de recent, rochia care i-a plăcut atât de mult și toate acele lucruri mici care sunt apropiate și de înțeles numai pentru tine.

Acești oameni vor fi literalmente peste tot. Și vei fi rănit. Crud, dar adevărat.

Da, îți va fi dor de cei de care a trebuit să te desparti. Și nu există nici o scăpare. Este important să ne amintim că viața nu se termină aici. Că nu ești pierdut în această lume. Este normal să simți durere, neînțelegere și dor. Toate aceste sentimente sunt esențiale pentru schimbare și creștere.

Vei trece peste asta. Ca milioane de oameni înainte de tine și milioane după. Doare, e înfricoșător, neplăcut, dar – temporar. Iată ce trebuie să ai în vedere în acest moment pentru a accepta o despărțire.

Lecţie

Oricât de mult te-ai convinge că tu și partenerul tău ați fost un cuplu ideal și ați fi foarte potriviți unul pentru celălalt, că dacă nu ar fi fost circumstanțele predominante sau un accident absurd, ați fi împreună … acest lucru nu este adevărat.

Nu te lăsa păcălit de iluzii false. La urma urmei, în profunzime, știi că, dacă relația s-a încheiat, atunci s-a întâmplat din anumite motive.

Indiferent de povestea pe care o ai venit în cap, adevărul este același: te-ai despărțit pentru că această persoană și-a dorit-o. 

Și acum cel mai important lucru: faptul că cineva te părăsește nu înseamnă că ceva nu este în regulă cu tine. Acest lucru nu înseamnă deloc că nu ești suficient de frumoasă, veselă, atrăgătoare și tot ce ai inventat pentru tine. Asta nu înseamnă că nu ești demnă de dragoste. Acest lucru indică doar faptul că relația ta dintr-un anumit motiv  a fost rea, falsă sau accidentală.

Un lucru este clar: nu poți forța niciodată pe nimeni să rămână. Doar nu este momentul potrivit. Tocmai te-ai întâlnit într-un loc greșit. Sau nu cu omul potrivit.

Dă-ți timp să înveți această lecție.

Vindecarea

Deci relația ta s-a încheiat. Ai suportat neclintit amărăciunea pierderii, ai învățat lecția necesară, ce urmează? Și apoi, dintr-un anumit motiv, începi să regreți că ai iubit în general această persoană. Că ai încercat să construiești un fel de relație cu el, deși totul a fost clar de la bun început. Că nu a meritat.

Stop! Doar pentru că relația nu a funcționat nu înseamnă că nu a meritat. A meritat. Tot ce ați experimentat împreună. Ați încercat și asta înseamnă multe. Astfel de lucruri nu sunt niciodată în zadar și nu trec fără urmă. Dragostea merită încercată. Chiar dacă tot pierzi.

Vei învăța să înțelegi că uneori chiar și cele mai fabuloase povești de dragoste ajung la sfârșit – indiferent dacă au durat trei luni, trei ani sau 30 de ani. Vei înțelege că, datorită despărțirilor, ne deschidem eul real, descoperim ce și pe cine vrem. Și acest lucru este foarte important.

Poate că această poveste de dragoste a fost necesară pentru ca tu să descoperi ceva nou în tine. Acel ascuns și invizibil, despre care nici măcar nu știai.

Poate că această despărțire te-a ajutat să te schimbi, să devii mai bun, mai înțelept, mai puternic.

Sau poate experiența te-a învățat să te iubești și să te accepți. Așa cum ești – unică.

Și toate acestea pentru ca într-o zi să întâlnești pe cineva care să te aprecieze și să te iubească din toată inima. Cineva care astăzi caută pe Pământ exact ceea ce vei deveni în curând. Cineva care va deveni pentru tine nu doar o altă lecție de viață, ci și Iubire adevărată. Cineva care este pregătit pentru asta. Cel care va rămâne. Pentru totdeauna.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber