Fericirea este o stare de spirit, este ușor să o pierzi din cauza necazurilor care s-au întâmplat. Dorința de a fi fericit este complet firească și pare ilogic să sugerăm că o persoană se poate bucura de a fi nefericită.
Cu toate acestea, după ce ai învățat câteva caracteristici, vei înțelege că un astfel de comportament este comun pentru mulți.
1. Vor exista întotdeauna motive de nefericire.
Întotdeauna va exista ceva care îți poate întuneca ziua. Poți enumera la nesfârșit toate eșecurile din viață care au avut loc în momente diferite. Dar în jurul nostru poți găsi întotdeauna o mulțime de motive de bucurie.
A te compara cu ceilalți duce adesea doar la dezamăgire. Se pare că suntem alimentați de emoții negative de fiecare dată când ne uităm la o persoană mai de succes, geloasă pe el în secret și supărată de propria noastră insuficiență.
Același lucru este valabil și pentru relațiile dintre oameni. Dacă există o persoană în viață care nu ne convine cu ceva, atunci acesta este un motiv grozav să ne plângem de viață, el devine cauza eșecurilor noastre.
Toate acestea împreună formează un fel de vid, a cărui ieșire este evidentă. Dar aici intervine teama de schimbare, pentru că este mult mai ușor să trăiești în continuare într-un mediu familiar. În general este destul de confortabil.
2. Devalorizarea succesului.
Astfel de oameni nu știu să se bucure de propriile victorii. Indiferent de ce nivel de succes este acesta, ei vor fi întotdeauna puțin nemulțumiți de ei înșiși. Există o boală rațională în asta, pentru că abilitatea de a te evalua obiectiv este importantă. Cu toate acestea, concluzia este că atunci când a ajuns în vârf, bucuria și satisfacția nu au venit niciodată sau au fost prea scurte. O persoană este ocupată cu o căutare nesfârșită a imperfecțiunilor care sunt ușor de găsit în orice afacere.
3. Nu renunță la nemulțumirile din trecut.
Unii dintre noi suntem atât de învăluiți în necazuri din trecut, încât nu acordăm atenție prezentului. Fericirea este imposibilă acolo unde există resentimente și furie. Pentru a te simți fericit, trebuie să renunți la trecut și să înveți să ierți. Fără aceasta, este dificil să mergi mai departe și să experimentezi bucurie.
4. Rolul victimei este benefic.
Rolul victimei înseamnă posibilitatea de a transfera responsabilitatea pentru viața ta asupra altora. La urma urmei, este mult mai ușor să trăiești într-un stat, de parcă alții ar fi de vină pentru toate necazurile și nimic nu depinde de tine personal. Pentru a ieși din această stare, trebuie să ai curaj și să-ți declari deschis propriile dorințe. Și această afirmație ar trebui să fie auzită în primul rând de tine însuți.
5. Frica de a fi fericit.
În mod paradoxal, multora dintre noi le este frică să se bucure. De fapt, oamenii se tem că această afecțiune va trece în curând și va fi înlocuită de emoții negative cauzate de necazuri. Prin urmare, este mai bine să nu vă bucurați în general, pentru a nu fi încă o dată dezamăgit. A fi într-o stare obișnuită de nemulțumire în acest caz este văzută ca fiind mai sigură decât riscul de a te simți fericit și apoi de a-l pierde.
Dar viața este ciclică și, cu siguranță, trebuie să se întâmple atât bunele cât și relele în ea. Doar tu decizi cum să simți și cum să simți.
6. Obiceiul de a fi nefericit.
Atitudinile cu care o persoană crește pot afecta capacitatea de a simți emoții de fericire. Dacă un copil a fost învățat din copilărie că munca trebuie să fie grea, iar munca nu poate aduce plăcere, atunci el va lua necazurile la locul de muncă de la sine înțeles. La urma urmei, nu poate fi altfel. Deși, de fapt, a devenit pur și simplu un ostatic al stereotipului format.
Este important să înțelegem că depinde de noi dacă ne simțim fericiți sau nu.
