În zilele noastre există o mulțime de materiale pe această temă, iar această idee nu va surprinde pe nimeni.
Se întâmplă ca o persoană să se plângă că nu poate realiza ceea ce își dorește, că scopul său nu este dat în mâinile sale. Deși lucrează mult, tratează procesul în mod responsabil, există o înțelegere a modului de a face, există resurse.
Sau se întâmplă ca o persoană să simtă în mod constant un anumit tavan de sticlă. Se pare că nu există restricții vizibile, dar totuși ceva iese în cale, ceva îl blochează.
Dacă problema nu poate fi rezolvată la nivel tehnic, logic, atunci este clar momentul să trecem la nivel mental. Ai resurse, ai cunoștințe, dar cel mai probabil este ceva în neregulă cu starea ta.
Starea internă este bunăstarea ta interioară.
Iată principalele aspecte ale stării tale interne:
– Percepția ta despre tine însuți.
– Percepția ta asupra unui obiect/direcție dat.
– Gândurile tale, evaluările despre asta.
– Experiența ta de viață acumulată legată de asta.
– Energia ta pe care ești dispus să o direcționezi către asta.
Aici sunt ascunse multe capcane. De exemplu, o persoană în adâncul sufletului crede că nu este demnă de un mare succes. Sau eșecurile trecutului legate de acest domeniu ne doboară. Sau se evaluează în mod constant negativ, comparându-se cu ceilalți.
Cum să creezi și să hrănești chiar starea care te va ajuta să atingi un nou nivel, să creezi o calitate diferită a vieții și să obții ceea ce ai planificat pentru tine?
1. Punctul A – recunoaște-ți sincer starea
Ascultă-te pe tine însuți, simți-te și stabilește cu sinceritate ce se întâmplă în tine acum
2. Punctul B – determină-ți starea optimă
Stabilește unde mergi, ce stare vrei.
3. Monitorizează credințele și gândurile
Urmărește fluxul din mintea ta și lucrează prin convingerile tale, gestionează-ți procesul de gândire.
4. Privește pozitiv experiența ta
În loc să te concentrezi pe partea negativă a unei experiențe, este mai bine să cauți pozitivul în ea.
5. Activează energia
Află ce te ajută să te simți mai energic. În consecință, fă mai mult din asta.
6. Caută surse de reîncărcare
Ce și cine te reîncarcă? Cum poate fi consolidat acest lucru?
7. Inspiră-te cu rezultatul
Imaginează-ți adesea imaginea finală către care te îndrepți. Care este starea ta acolo? Cum îl pot asigura?
8. Concentrează-te pe motivul pentru care îl meriți
De ce ar trebui să fie al tău? Crede-o cu sinceritate.
9. Dezvoltă o practică a recunoștinței
O stare de recunoștință sporește ingeniozitatea.
10. Radiază bunătate și înconjoară-te de lumină și frumusețe
Cu cât este mai luminos și mai bun, cu atât ai mai multă forță și pozitivitate.
