Sunt mulți dintre noi care au un suflet sângerând, care se simt rău. Unii oameni pur și simplu nu pot face față trădării. Unii oameni nu pot face față unei despărțiri. Cineva suferă foarte mult de iubirea neîmpărtășită. Unii oameni nu pot accepta să fie singuri.
Fiecare are propria viață, propria durere. Ce să faci cu toate acestea, cum să te reconstruiești pentru a trăi fericit pentru totdeauna?
Există un răspuns foarte practic. Dar nu tuturor le place acest răspuns, pentru că amintește că responsabilitatea revine persoanei însuși. Iată răspunsul. Trebuie să fii puternic, trebuie să dezvolți această forță și stabilitate în tine.
Scriitorul Aldous Huxley are un citat: „Realitatea nu este ceea ce ni se întâmplă. Ci ceea facem cu ceea ce ni se întâmplă”
1. Interpretarea a ceea ce se întâmplă este un produs al activității tale mentale
Dacă acum totul pare sumbru, teribil și fără speranță, atunci poate, deocamdată, nu trage concluzii, doar trăiește. Sau încearcă să o privești la scara unei vieți. Cu siguranță, ai avut perioade grele și crize. Ai trecut cumva peste asta. Și multe dintre ele sunt chiar utile.
2. Doar o victimă și un om slab nu crede în puterea lui
Orice altă persoană, chiar dacă este conștientă de lacunele și imperfecțiunile sale, se vede totuși ca o sursă de resurse.
Nu există o singură măsură a puterii. Dacă crezi că ești puternic, că ai suficientă forță pentru a supraviețui tuturor, atunci este așa.
3. Nimeni nu te obligă să urmezi calea cea mai dureroasă și dificilă
Unii, în perioada în care sunt vulnerabili, se pierd cumva. La un moment dat, această cale dureroasă i se poate părea singura.
Dar există multe moduri și multe opțiuni. Poți alege sau crea ceva complet diferit pentru tine.
4. Fă câte încercări ai nevoie
Nimeni nu-ți va oferi garanții că totul va funcționa de prima dată. Încearcă, caută opțiuni.
Este foarte important să crezi că cu siguranță vei fi fericit, indiferent de faptul că totul nu este foarte bine acum.
5. Analiza, autoironie sănătoasă, optimism și acțiune
Iată o astfel de formulă. Uneori chiar și prin „nu pot” și prin „nu funcționează”. Ești puternică și totul va merge cu siguranță pentru tine.
