fbpx

Nu te încrede niciodată în intuiție dacă nu poți răspunde cu „Da” la aceste 3 întrebări

Cunoscutul psiholog, laureatul nobel Daniel Kahneman explică când să te bazezi cu adevărat pe instinctele tale.

Cum te raportezi la propriile tale instincte, la ceea ce numești de obicei intuiție? Ce sunt ele cu adevărat – chintesența întregii tale înțelepciuni și experiență, sau o manifestarea de lene și prejudecăți, profund înglobate în subconștient?

La ce duc ele – la simplificarea și „potrivirea” lumii în jurul unui număr limitat de stereotipuri sau la câștigarea capacității de a evita pericolul înainte ca conștiința ta să își poată realiza prezența?

Toate aceste probleme au fost de mult timp subiectul dezbaterilor aprige. Deci, ce trebuie să faci? Ar trebui să ignori „al șaselea sens” sau, dimpotrivă, ar trebui să ai încredere în intuiția ta?

Laureatul Nobel și psihologul de renume mondial Daniel Kahneman consideră că această întrebare nu poate fi răspuns fără echivoc, deoarece totul depinde de contextul unei anumite situații.

Neîncrederea lui Kahneman în ceea ce privește gândirea intuitivă – sau ceea ce el numește „sistemul unu” gânditor rapid al creierului tău – se datorează faptului că se bazează pe reguli care nu sunt evidente, care se pot dovedi complet incorecte sau inadecvate pentru o anumită situație.

De exemplu, intuiția ta încearcă să determine cât de des se produce această sau acea situație, pe baza propriei tale memorii. Problema este că această abordare duce la faptul că supraestimezi semnificativ probabilitatea ca ceva memorabil să ți se întâmple, dar în realitate este extrem de rară.

De exemplu, că avionul în care urmează să urci se va prăbuși (la urma urmei, rapoartele accidentului au devenit atât de pline de memorie, încât ar părea că aproape unul din cinci accidente). Așa cum explică Kahneman în cartea sa „Gândire rapidă și lentă”, intuiția ta face greșeli de acest fel destul de des, și, prin urmare, ar fi greșit să ai încredere în ea.

Pe de altă parte, știi foarte bine că intuiția poate servi un serviciu foarte bun. De exemplu, dacă simți că soția ta este jignită de ceva, prin tonul vocii și prin mesajele prea uscate din messenger, atunci intuiția ta este cea care te face să alergi la un magazin de flori după muncă și să improvizezi să faci o întâlnire romantică.

Deci cum înțelegeți când intuiția încearcă să-ți salveze viața (sau cel puțin căsătoria ta) și când nu este altceva decât o manifestare a lenei creierului, care încearcă să te salveze de energia inutilă pentru gândire, chiar dacă în cele din urmă conduce  deloc acolo unde ai nevoie?

În timpul unei prelegeri la forumul economic mondial, Kahneman a oferit publicului o soluție destul de simplă la această problemă complexă. Această decizie ia forma a trei întrebări.

Potrivit psihologului, dacă cu siguranță poți răspunde „da” tuturor celor trei, atunci poți avea încredere în ceea ce intuiția ta încearcă să spună în acest caz. Dacă nu este așa, atunci ar trebui să privești cu atenție aceste sfaturi și să le testezi cu putere cu ajutorul unor date suplimentare și a unei gândiri logice.

Întrebarea nr. 1: Situația cu privire la care încerci să iai o decizie, diferă în anumite modele, care se pot distinge de haosul din jur și din care poți învăța ceva?

Intuiția se bazează pe experiența de viață, astfel încât aceasta să indice modele și tendințe, acestea trebuie să existe cu adevărat.  Deci ce zone ale vieții sunt suficient de ordonate pentru ca creierul să dezvolte indicii credibile și intuitive?

„Jucătorii profesioniști de șah pot avea încredere în intuiția lor – cel puțin în ceea ce privește șahul. Persoanele căsătorite îndelungate și cu succes pot avea, de asemenea, încredere în intuiția lor în problemele familiale.  Dar, de exemplu, piața bursieră este prea complicată și haotică pentru ca cineva să o înțeleagă la nivel intuitiv ”, a spus Kahneman .

Întrebarea numărul 2: Ai suficientă experiență în acest domeniu?

După cum am menționat mai sus, idei intuitive de succes depind de posibilitatea observării pe termen lung a situațiilor de același tip, permițându-te să izolezi tiparele și  șabloanele existente de acestea.

Cu alte cuvinte, pentru ca intuiția ta să fie demnă de încredere, ai nevoie de multă practică în domeniul în care încerci să o aplici.  Și nu, câteva săptămâni nu sunt suficiente pentru asta. Vorbim despre cel puțin câțiva ani, sau chiar zeci de ani de experiență.

Întrebarea nr. 3: Primești „feedback” imediat în acest domeniu de activitate?

A practica ceva nu înseamnă să faci același lucru zi după zi și lună după lună.  De ani buni poți fi la fel de rău la cântarea la vioară singur cu tine însuți, fără să abordezi vreodată ocazia de a cânta ceva de la Beethoven. Pentru ca practica să beneficieze atât de tine cât și de intuiția ta, este nevoie de feedback.

Psihologii consideră că feedback-ul cel mai bun este imediat și specific. Dacă dorești să-ți antrenezi intuiția, „ar trebui să afli aproape imediat dacă ai ceea ce practici sau nu”, explică Kahnemanul.

Cu alte cuvinte, pentru a-ți insufla un sentiment de ritm în tine, ține un critic cu experiență în apropiere, care va evidenția greșelile sau te va lăuda, dacă de data aceasta totul a funcționat pentru tine.

Deci, când intuiția te va împinge din nou să faci ceva (sau nu), ocupă-ți timpul. Ia un moment sau două pentru a răspunde la aceste întrebări.  Există modele în acest domeniu de activitate pe care intuiția ta le- ar putea evidenția?

Experiența ta este suficientă pentru a te baza pe intuiție?  Ți-ai testat cunoștințele cu putere prin critici?  Și dacă nu poți răspunde „da” la toate cele trei întrebări, dă un pas înapoi și încearcă să abordezi problema dintr-o parte mai rațională.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber