fbpx

Nu pierd niciodată – fie câștig, fie învăț o lecție

Puteți face față pierderii. Când pierdem ceva sau pe cineva, atunci există o lecție în spatele întregii noastre dureri, confuzii și mândrie care ne pot aduce vindecare.

Înțelegerea esenței pierderii este strâns legată de interpretarea sa arbitrară de către ego-ul nostru. În funcție de modul în care ne raportăm la noi înșine, pierderea poate fi percepută de noi ca mașina soartei sau ca o situație, din care putem învăța pentru noi înșine o lecție valoroasă.

Charles Dickens a spus cândva: „Învăț tot ce mă poate învăța fiecare dintre eșecurile mele”.

Este foarte dificil să supraviețuiești dificultăților vieții, pentru că nu poți să te pregătești mereu în avans. Numai pierderile și întârzierile în sine ne pregătesc pentru acest lucru. Ne fac indivizi mai integri și învățăm lucruri importante, chiar daca ego-ul nostru are speranțe proprii într-un alt domeniu al vieții.

Mai devreme sau mai târziu (într-un fel sau altul) cu toții pierdem pe cei dragi. Nevrednicia de a face față pierderii și de a o accepta este adevărata problemă. Știm că acest lucru nu mai poate fi evitat, dar din fiecare pierdere se poate învăța o lecție importantă.

Există multe astfel de lecții, iar valoarea lor este comparabilă cu durerea pe care o experimentăm în acel moment al viețoo. Lupta împotriva pierderii este o parte importantă din viața fiecărei persoane. Și cel mai bun mod de a face față este să nu te străduiești pentru victorie.

Cum să faci față pierderii și să devii mai puternic

În cartea remarcabilă a lui Victor Frankl, Un om în căutarea sensului, autorul descrie pierderea din punct de vedere uman și adaptativ. Modul în care o persoană își acceptă destinul și toate suferințele care o însoțesc îi umple viața cu semnificații profunde.

Chiar și în cele mai dificile circumstanțe, cu toții putem rămâne curajoși, să ne comportăm cu demnitate și noblețe. Dacă uiți sau îți pierzi demnitatea umană, atunci devii cel mai distructiv dintre toți.

Uneori, situația este cu adevărat dificilă. De exemplu, pierderea unui membru al familiei sau despărțirea. Dar acest lucru contribuie la dezvoltarea noastră spirituală și la depășirea propriilor frontiere. Cine își pierde credința în viitor este sortit, iar viața lui va fi plină de apatie fizică și mentală.

Nu ne putem pierde pe noi înșine. Aceasta ar trebui să fie prioritatea noastră în viață.

„Spune-mi și voi uita. Învață-mă – și îmi voi aminti. Implica-mă și voi învăța ”, – Benjamin Franklin.

Cum să treci peste o pierdere: procesul de cunoaștere

Lecțiile pe care le poartă pierderea nu au întotdeauna un caracter pozitiv. O persoană trebuie să învețe din aspectele sale negative – aceasta face parte din lupta împotriva pierderii.

De exemplu, pierderea emoțională lasă o amprentă de neșters asupra ego-ului uman. Iar când sentimentele au dispărut deja, acest traseu continuă să ne umbreze viața. Prin urmare, trebuie să învățăm din aspectele rele ale pierderii și să ne concentrăm asupra lucrurilor bune care ne-au rămas.

Învăț de la fiecare pierdere în pofida durerii

Încă de la naștere, învățăm să deținem lucruri și să fim mai aproape de cei pe care îi iubim. Cu toate acestea, puțini oameni ne pot spune ce să facem sau să simțim atunci când ne pierdem persoanele dragi, relațiile, visele sau ceva material.

Motivul principal al suferinței noastre este atașamentul și temerile care s-au dezvoltat de-a lungul vieții.

Pentru a face față pierderii și a deveni mai puternic, ar trebui să vă concentrați asupra lucrurilor pozitive pe care o astfel de pierdere le poate trezi în noi. Iar cel mai valoros lucru sunt lecțiile pe care ni le oferă.

Lecții care ne vor permite să ne restabilim puterea și să reînviem dorința de a continua să trăim. La urma urmei, a fi inteligent înseamnă a putea învăța din propria experiență.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber