Amânarea nu va face ca problemele tale să dispară. De cele mai multe ori, îți va face problemele bulgăre de zăpadă. Poate nu fizic, dar cel puțin în mintea ta.
Cu cât amâni mai mult problemele, cu atât se vor simți mai mari și te vei teme mai mult de ele. Cel mai bine este să treci peste cât mai curând posibil, astfel încât să nu ai timp să te gândești prea mult, astfel încât să nu te poți tortura cu scenariile cele mai nefavorabile și să te faci și mai mizerabil.
În plus, cu cât te descurci mai repede cu orice este în neregulă, cu atât mai repede vei ajunge de cealaltă parte. Cu cât te vei putea opri mai repede, te vei relaxa și vei respira din nou.
Nu vrei să simți pentru totdeauna acest sentiment de panică. Nu vrei ca această problemă să zăbovească în mintea ta timp de săptămâni, luni sau chiar ani de acum înainte.
Îți datorezi să nu mai amâni pentru că așteptarea până mâine este doar extinderea durerii, extinderea fricii, extinderea mizeriei.
Este tentant să așteptați până mâine pentru a realiza ceva cu care nu vrei să te ocupi astăzi – dar trebuie să te întrebi dacă ai un motiv valid să aștepți.
Chiar vei fi mai bine echipat pentru a face față situației de mâine? Chiar ai de gând să fii într-o dispoziție mai bună mâine? Va fi cu adevărat mai ușor să procesezi consecințele mâine? Sau pur și simplu îți faci scuze pentru a amâna această sarcină la infinit?
Te minți deschis pe tine însuți?
Uneori, trebuie să te împingi să faci lucrurile care te sperie (sau te plictisesc) cel mai mult. Uneori, trebuie să treci prin cele mai dificile momente pentru a ajunge la cele mai pline de satisfacții. Nu va fi ușor pe termen scurt, dar va merita pe termen lung.
Amintește-ți, nimeni nu este imun la stres. Panica ta nu este un semn că e ceva iremediabil în neregulă cu tine. Este un semn că ești uman.
Ai voie să te simți copleșit. Ai voie să te miști în ritmul tău. Ai voie să iei o pauză de la problemele tale atunci când acestea se simt prea grele pentru a fi purtate. Dar nu te poți distra pentru totdeauna. Nu poți fugi pentru totdeauna de ceea ce este în neregulă.
Dacă amâni o anumită sarcină de mult timp și aceasta îți provoacă o cantitate extremă de stres, atunci ar trebui să te ocupi acum.
Tratează-te cu asta înainte să-ți distrugă mintea. Rezolvă-o înainte să-ți afecteze negativ sănătatea. Rezolvă-o înainte să devină o problemă mult mai mare decât a fost la început.
Nu mai aștepta până mâine pentru a realiza ceva ce ai putea face astăzi. Nu mai amâna atunci când așteptarea te-a făcut să te stresezi din ce în ce mai mult. Meriți fericire și meriți succes.
Cu toate acestea, pentru a realiza aceste lucruri, este posibil să trebuiască mai întâi să depășești câteva obstacole. S-ar putea să trebuiască să te confrunți cu cele mai mari temeri pentru a ajunge la destinație.
