fbpx

Îndepărtează oamenii toxici din viața ta: “Regula celor trei” arată cine sunt adevărații tăi prieteni

Oamenii toxici se hrănesc cu energia noastră și cu greu ar trebui să te bazezi pe ei în momentele dificile, pentru că sunt alături de tine doar pentru a lua, dar nu pentru a da.

Dar știi cum să-i recunoșți, deoarece nocivitatea lor poate să nu fie evidentă la început? Persoanele toxice tind să fie maeștri în arta manipulării. În acest caz, „regula celor trei” te va ajuta.

Unii oameni sunt atât de negativi încât pur și simplu nu poți construi niciun fel de relație cu ei. Vei suferi doar și apoi îți vei linge rănile mult timp. Totuși, dacă îi etichetezi pe toți cei care ți-au stricat starea de spirit cel puțin o dată cu stigmatul unei „persoane toxice”, vei fi foarte repede lăsat singur.

Prin urmare, cel mai bine este să folosești “Regula celor trei” pentru a determina când comportamentul negativ este o parte constantă a vieții cuiva. Nu te grăbi să etichetezei persoana care te-a mințit o dată sau care nu și-a păstrat cuvântul drept „toxică”. Dar dacă îți face asta în mod regulat, atunci cel mai probabil aceasta este norma pentru el și el nu se va schimba niciodată.

Profesorul de la Harvard, Martha Stout, explică “Regula celor trei” în acest fel:

„O minciună, o promisiune încălcată sau o manifestare a iresponsabilității pot fi rezultatul unei neînțelegeri. Dacă se întâmplă de două ori, este o greșeală gravă. Dar dacă o persoană se comportă într-un mod similar pentru a treia oară, atunci indică în mod clar că ai de-a face cu un mincinos, iar înșelăciunea este lucrul pe care se construiește relația sa cu tine. “

Desigur, există anumite situații în care oamenii pot face mai multe greșeli, de exemplu, într-o stare de pasiune. Totuși, este întotdeauna util să acorzi atenție tiparelor comportamentului lor, mai degrabă decât să te concentrezi asupra justificării lor.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber