Din nou vorbim cu tine pe un subiect nesfârșit, etern, extrem de dureros, dar atât de important. Tema suferinței din cauza unei relații ce a luat sfârșit, tema dureroasă a despărțirii.
Când apelezi la ceva constructiv, când reamintești unei persoane de responsabilitatea sa față de propria viață, pentru fericirea sa și pentru atitudinea sa față de situație, atunci comentariile vor fi: „Dacă tu sfătuiește asta, atunci nu ai iubit niciodată”, „Este imposibil să nu mai suferi”, „Totul este ușor și simplu pentru tine, dar de fapt totul este mai complicat”.
Nu voi convinge pe nimeni. Cine vrea să rămână în câmpul suferinței, pentru care a devenit o zonă de confort, care s-a condus voluntar în postura de victimă și învață beneficii evidente sau ascunse din această poziție – aceasta este alegerea ta , ai dreptul la asta.
Dar celor care nu vor să se închidă în această durere pentru totdeauna, care vor să meargă lumină în prezent, le recomand să apeleze la conștientizarea, forța, logica și cultivarea optimismului în ei înșiși.
O atitudine utilă pe care să ți-o dai este: „Prefer fericirea decât durerea”.
1. În astfel de cazuri, nu există rezultate instantanee, dar poți alege o cale complet rezonabilă și practică
O cale în direcția mișcării de la rău la bine. Linia centrală este o ieșire, o mișcare spre bine.
Cineva reușește să se miște mai repede, cineva merge cu pași mici și liniștiți. Dar există mișcare. Când o persoană din interior este sigură că va face față acestui lucru, va supraviețui, atunci așa se va dovedi în cele din urmă.
2. Amintește-ți că alegerea este ceva care este întotdeauna în puterea ta.
O poți controla și gestiona. Nimeni nu te va limita în asta. Numai tu te poți limita.
Când ai suferit deja cea mai acută durere și simți că ești tras mai departe, atunci întreabă-te în mod repetat în timpul zilei: „Ce aleg acum – să sufăr sau să fiu fericit”.
3. Atâta timp cât te concentrezi asupra durerii, vei trăi în această durere.
Atâta timp cât rătăcești și înoți în amintiri negative, în pretenții, în insulte, vei rămâne în asta. Mai mult, se va strânge, va suge și mai mult.
Pe ce te concentrezi este ceea ce primești, există mai mult în viața ta.
Este chiar atât de simplu? Da, există o mulțime de nuanțe. Dar schema simplificată este încă așa. Este mai bine să pleci de la o simplă înțelegere decât să nu te bazezi pe nimic.
4. Concentrarea pe bine este mai plăcută și mai eficientă
Aceasta este o privire optimistă asupra viitorului, aceasta este dorința de a trăi, acestea sunt vise și aspirații noi.
Starea în zona de durere și suferință ți-a adus multă fericire? În consecință, trebuie să te muți acolo unde există o șansă pentru această fericire, iar șansa este destul de mare. Realizare de sine, lucruri noi, cunoștințe noi, înțelegere a gustului vieții, recunoaștere a sinelui și a lumii.
