Să nu mai iubești pe cineva poate fi un sentiment foarte înfricoșător. Poate arăta așa: ai devenit vizibil mai puțin interesat de partenerul tău, îți place să petreci mai puțin timp cu el, chiar dacă îți este încă drag. Poate părea că ești cu persoana nepotrivită sau că relația ta merge în jos.
Să vorbim despre motivul pentru care oamenii încetează să se iubească și despre ce înseamnă asta cu adevărat.
Principalul motiv pentru care oamenii încetează să se iubească unii de alții este pentru că sunt oameni. Da. Suntem făcuți să nu mai iubim.
Și atunci, dacă relația este sănătoasă și ambii înțeleg ce este dragostea adevărată, ne îndrăgostim din nou, mai profund decât înainte.
Și apoi încetăm să mai iubim din nou și ne îndrăgostim din nou. Îndrăgostirea și dragostea sunt la fel de ciclice ca fluxul și refluxul oceanului. Problema apare de obicei atunci când, la primul semn că o persoană nu mai iubește, sare de pe navă.
Dacă am ști că în cele din urmă vom cădea din cer pe pământ, ceea ce se întâmplă cu fiecare cuplu dintr-o relație angajată, nu am fi atât de șocați când se va întâmpla.
Dar pentru că suntem inundați de idealuri și de „ferici erterne”, ajungem să credem în subconștient, chiar dacă știm rațional, că dragostea ar trebui să dureze pentru totdeauna.
Vestea bună este că, odată ce te îndrăgostești, poți începe munca dulce de a învăța cum să păstrezi dragostea adevărată, care crește în timp într-o căsnicie sănătoasă sau un parteneriat pe termen lung. (Și da, cu timpul, s-ar putea chiar să te poți îndrăgosti din nou de soțul tău.)
Iată câteva legi de bază ale iubirii care te vor ajuta să trezești sentimente de dragoste și atracție pentru partenerul tău:
1. Să știi că dragostea este ceva ce dăruiești
Există o puternică concepție greșită în cultura noastră că dragostea este ceva care ți se întâmplă. Cu alte cuvinte, este treaba partenerului tău să te „facă” să te simți viu, iubit și fericit. Deși avem nevoie de un partener iubitor pentru a împărtăși dragostea, tu ești responsabili pentru sentimentele tale de veselie și bucurie.
Și iată marele și plin de putere pe care îl ascunde mitologia noastră culturală: cel mai bun mod de a simți dragoste este să i-o dăruiești. Nu vorbim despre relații codependente în care sentimentele tale pozitive depind de cât de fericit este altcineva.
Vorbim despre dragostea reală și adevărată, care apare dintr-o dorință sinceră de a-ți mulțumi partenerul și de a oferi sprijin în moduri care i se par iubitoare.
Când poți schimba mentalitatea convențională că iubirea este ceea ce ajungi la ideea că dragostea este ceea ce dăruiești, se întâmplă minuni.
2. Cultivați recunoștința
În orice moment, ne putem concentra asupra a ceea ce nu ne place la partenerii noștri și a ceea ce lipsește din relație sau pe ceea ce iubim și apreciem.
Atunci când te îndrepți în mod activ către recunoștință și te angajezi în activități iubitoare, cum ar fi scrierea și trimiterea de liste de recunoștință sau scrisori către partenerul tău, îți construiești căi către inima ta care te umplu de sentimente iubitoare.
3. Înlătură barierele interioare
Pentru că cu toții am fost răniți de iubire (respinși, rușinați, condamnați, abandonați), știm ce riscuri ne asumăm atunci când ne deschidem către o nouă iubire.
Uneori, aceste răni provin din relațiile anterioare cu părinții, frații sau foștii, iar uneori partenerul tău actual te rănește. Oricum, este nevoie de mult curaj să-ți deschizi inima după ce ai fost rănit. Cu toate acestea, acesta este singurul mod de a păstra dragostea adevărată.
Odată ce începi să identifici modul în care te închizi și te protejezi, îngrădindu-ți astfel inima cu un perete de fier, cu atât mai repede te poți înmuia acest perete și mergi din nou către partenerul tău.
Există o putere extraordinară în a ști că nu trebuie să așteptăm ca altcineva să se schimbe pentru a simți iubire, ci că această dorință poate fi satisfăcută prin propriile noastre acțiuni.
Dacă cunoști legile iubirii și te angajezi să pui în practică acțiuni care îți deschid inima, vei putea menține relații iubitoare, oneste și împlinite de-a lungul vieții.
Nu este întotdeauna o muncă ușoară și rapidă, dar este o muncă care merită efortul. La urma urmei, până la urmă, tot ce ne dorim este să simțim iubire și să fim iubiți.
