Stările de incertitudine, evitarea specificului – aceasta este o tehnică destul de comună în rândul abuzatorilor și manipulatorilor.
Pentru unii, aceasta este o tehnică, un instrument de atingere a unui anumit scop, în timp ce pentru cineva este o tactică sau chiar o abordare a relațiilor care este folosită permanent.
De ce poate fi catalogat acest lucru drept abuz? Nevoile emoționale și de altă natură ale partenerului sunt ignorate. Acesta în sine este un comportament foarte crud cu consecințe asupra psihicului victimei.
Cei care au fost chinuiți de incertitudinea în relații de mult timp spun adesea: „Ar fi mai bine dacă o persoană îmi spune despre despărțire, despre trădare, că nu mă mai iubește decât să mă ignore și să mă țină în tăcere”. O incertitudine lungă și dureroasă epuizează, te pune în stupoare, îți ia ultimele puteri.
Manipulatorii cu experiență sunt bine conștienți de efectul incertitudinii. Ei călătoresc celebru pe aceste șine, folosind tehnici dovedite.
De ce manipularea stării de incertitudine este atât de eficientă?
- Conduce o persoană într-o stare de stupoare și chiar o oarecare neputință. Incertitudinea nu-ți permite să navighezi în situație, să raționezi logic și să-ți faci planuri.
- Manipulatorul crește în acest fel semnificația figurii sale în ochii altei persoane.
- Cei care nu s-au confruntat anterior cu astfel de manipulări încearcă de foarte mult timp să clarifice adevărul, investind, fără să-și dea seama de motivele insidioase ale manipulatorului. În consecință, devin lipsiți de resurse.
Iată principalele scenarii – cum este implementată manipularea incertitudinii în relații:
1. Evitarea specificului cu orice preț
Sub orice pretext evită discutarea unor detalii. Nu oferă claritate. Nu oferă nicio definiție a statutului relației.
Evită să vorbească despre viitor. Răspunde la o întrebare cu o întrebare, ghicitori, alegorie. Râde când o persoană dragă încearcă să vorbească despre subiecte serioase.
2. Schimbarea regulilor în mod unilateral
Hotărăște „în retrospectivă” că acum va fi așa. Ia decizii unilateral, nu se consultă cu tine, doar te pune înaintea faptului.
3. Spune adevărul parțial
Te introduce în povestea unui fapt nesemnificativ, dar tace în privința unor lucruri importante. Prezintă adevărul neplăcut într-un mod comic.
4. Disclaimer
Evita sa-si asume orice responsabilitate pentru relație. Chiar dacă ceva negativ se întâmplă din vina lui / ei, atunci el transferă această vină pe partener
5. Sabotaj ascuns
Cu un sabotaj evident, o persoană poate refuza în mod deschis să-și îndeplinească obligațiile. Dar atunci când este ascuns, poate promite rezultate, dar face totul foarte prost.
6. Distragerea atenției
Manipulatorul nu permite partenerului să pună întrebări sau să vorbească. Vorbește prin orice mijloace și distrage atenția de la lucrul principal.
Dacă partenerul tău se comportă astfel cu tine, atunci nu ar trebui să-ți faci iluzii.
