Cum singuri distrugem chiar și cele mai frumoase și adevărate relații

De multe ori suntem atât de preocupați de ceea ce se va întâmpla în viitor, încotr-o va merge relația noastră, încât uităm să ne uităm să apreciem ceea ce avem deja, aici și acum. Permitem ca grijile din viitor să distrugă frumusețea prezentului.

Creăm standarde pe care nu le putem respecta de cele mai multe ori. Ne îngrijorăm că standardele celorlalți sunt cu atât mai ridicate încât toată lumea se așteaptă mai mult de la noi decât noi deja, că ceea ce avem deja nu este suficient în comparație cu toți ceilalți.

La fel facem și cu dragostea. Ne setăm anumite așteptări. Suntem într-o relație fără raționament până ajungem la o anumită vârstă, când începem să luăm totul în serios. Și să înțelegem că totul e serios.

Și imediat ce ajungem la acea vârstă, începem să estimăm timpul în funcție de evenimentele vieții.

În câte relații trebuie să fim înainte să ne căsătorim; cât timp trebuie să fim căsătoriți înainte să concepem un copil; sau cât timp ne putem permite să fim singuri înainte ca toate acestea să devină imposibile; cât va dura până când ceasul nostru biologic se va stinge și timpul se va epuiza.

Suntem îngrijorați de ceea ce urmează, pentru că nu vrem să ne confruntăm cu adevărul despre ceea ce se întâmplă acum. Sau ne facem griji, pur și simplu pentru că nu am fost niciodată mulțumiți de ceea ce avem. Dar știu că distrugem tot binele din prezent, îngrijorându-ne prea mult despre viitor.

Știu că stricăm bucuriile prezentului, când putem fi noi înșine, trăi cu adevărat, pur și simplu pentru că cedăm presiunii care ne face să simțim că nu este normal și inacceptabil să fim singuri.

Nu distruge frumusețea prezentului, pur și simplu pentru că îți este teamă că timpul tău se termină, că trebuie să-ți găsești sufletul pereche sau că nu vei găsi niciodată dragoste. Iubirea adevărată nu este o trăire care poate fi încadrată într-un interval de timp .

Și facem acest lucru nu numai cu dragoste, ci cu aproape orice altceva. Facem acest lucru cu carierele noastre atunci când suntem promovați. În loc să ne bucurăm și să fim recunoscători, ne gândim, cum poți obține mai mult?

Este bine să te gândești la viitor, este bine să îți dorești binele pentru tine și pentru viața ta. Este bine să crești și să te dezvolți, dar trebuie să ai timp să te bucuri de prezent.

Nu este nevoie să te compari cu ceilalți, doar să fii tu însuți, să te distrezi, să fii mândru de tine. Dă-ți seama ce te-a costat să fii acolo unde ești acum și că totul nu este atât de rău pentru tine. Ești în regulă.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: soulpost