Nerespectul de sine este flagelul multor femei și bărbați. Oamenii cărora nu le place aspectul și caracterul lor cad în și mai multă disperare atunci când intră într-o relație – dragostea se transformă într-un test.
În acest articol, vom analiza cinci semne ale lipsei stimei de sine cărora ar trebui să le acorzi atenție:
Îți pui nevoile pe locul doi
Oamenii cu stima de sine scăzută sunt predispuși la atașament si, ca urmare, nu le place de ei înșisi. Pentru o persoană, confortul unui partener este pe primul loc, își sacrifică propriul confort de dragul fericirii imaginare într-o relație.
Acest comportament i se pare corect: pare să acorde mai multă libertate partenerului său, deși, de fapt, în multe privințe, îl limitează.
Majoritatea conflictelor sunt rezolvate în favoarea partenerului
Dacă ar izbucni o ceartă, singura decizie corectă pentru tine ar fi să recunoști vinovăția și să promiți că nu o vei mai face. Nu încerci să-ți aperi punctul de vedere, pentru că „se va înrăutăți”. Chiar dacă vina este a partenerului, nu te poți ierta mult timp pentru această ceartă.
Nemulțumirile netrăite se acumulează în mod constant în interior, pentru că ești obișnuit să taci în privința sentimentelor tale. În acest caz, conflictul este inevitabil: răbdarea ta va izbucni ca un balon și toate pretențiile se vor revărsa asupra partenerului tău.
Aștepți aprobarea partenerului tău
Desigur, critica într-o relație este întotdeauna necesară, dar totul este bine cu moderație. Dacă nici măcar nu poți face un pas fără evaluarea partenerului, acesta este un semn alarmant.
Ce să îmbraci, ce să cumperi din magazin, ce cadou să alegi pentru mătușa ta pentru aniversarea ei – lipsa de independență în momentele de zi cu zi vorbește deja despre dependența ta.
Îți dai seama că ești manipulat
Partenerul organizează leagăne emoționale, devalorizează problemele și neagă evidentul. Înțelegi deja că în fața ta se află o persoană care încearcă să facă din tine o victimă.
Eziți să vorbești despre despărțire pentru că ți-e frică de răzbunarea manipulatorului. În plus, cuvintele partenerului sună foarte convingător și te fac să te simți vinovat pentru ceva de care ești nevinovat.
Ierți chiar și acele acțiuni care sunt contrare principiilor tale morale
Gândește-te dacă partenerul tău îți încalcă principiile morale? Deseori trebuie să-ți asculți sufletul pereche care se scuză și să juri că acest lucru nu se va mai întâmpla?
Promisiuni neîmplinite, insulte, trădare – închizi ochii la toate acestea. Începe procesul de autodistrugere: înțelegi că relația nu merge în direcția corectă, dar nu îndrăznești să rupi uniunea, chiar știind despre trădarea partenerului. De fiecare dată când crezi cuvintele „Mă voi schimba”, „Am realizat totul”, dar speranțele nu sunt justificate.
Dacă găsești aceste puncte în tine, atunci este timpul să lucrezi la tine și să întărești relațiile. În cazuri avansate, merită să contactezi un specialist pentru ajutor, căutând rădăcina problemei.
