Dragostea de sine este conștientizarea valorii cuiva, respectul față de sine și sentimentele, grija pentru sine și bunăstarea proprie. Dacă te iubești pe tine însuți, vei lua deciziile potrivite pentru viața ta, vei avea grijă de sănătatea și bunăstarea ta și vei căuta tot ce este mai bun pentru tine și viața ta.
Nu le da altora putere asupra bunăstării și emoțiilor tale. Meriți dragoste și respect, începând cu tine însuți.
Să te iubești înseamnă să te respecti și să te apreciezi, să ai grijă de corpul și sufletul tău, să-ți accepti neajunsurile și greșelile și să te străduiești pentru cea mai bună versiune a ta. Când te iubești pe tine însuți, poți avea mai multă grijă de ceilalți și poți crea relații mai sănătoase. Nu uita că ești unic și capabil de multe.
Fii recunoscător
Recunoștința este una dintre cele mai importante calități pe care le putem dezvolta. Recunoștința ne ajută să vedem ce este bine în viață, chiar și atunci când totul pare rău. Recunoștința ne face să apreciem ceea ce avem în loc să ne plângem de ceea ce nu avem. Fă-ți timp în fiecare zi să te gândești la ceea ce ești recunoscător. Poate fi ceva mic sau ceva mare, dar te va ajuta să te simți mai fericit și mai mulțumit de viață.
Trăiește în momentul prezent
Viața trece repede și adesea uităm să ne bucurăm de momentul prezent pentru că suntem atât de ocupați să planificăm viitorul sau regretăm trecutul. Dar momentul prezent este tot ce avem. Bucura-te de fiecare minut al vietii, bucura-te de micile bucurii, inconjoara-te de oameni care te iubesc si te sustin si nu uita ca fiecare zi este un cadou.
Nu te opri niciodată
Viața este o mișcare și o dezvoltare constantă. Să nu crezi niciodată că ai realizat tot ce poți realiza. Fii mereu deschis la noi oportunități și pregătit pentru noi provocări. Nu te opri niciodată pentru că poți face și realiza mult mai mult.
Trăieste-ti viata
Nu lăsa pe alții să-ți definească viața. Traieste-ti viata asa cum iti doresti. Nu-ți fie frică să fii tu însuți și să faci ceea ce îți place. Nu încercați să-i mulțumești pe toți și să fii pe placul tuturor. Nu poți controla ceea ce cred sau simt alții, dar îți poți controla viața și deciziile.
