Ai obiceiul de a amâna fericirea pentru mai târziu? Nu te grăbi să negi! Mulți oameni practică acest lucru și nici măcar nu observă.
De exemplu, plănuim să mergem într-o excursie. Ne imaginăm clar cât de frumos este în Bali. Dar nu putem realiza ce vrem. Pentru că mai întâi trebuie să te căsătorești, să plătești împrumutul și apoi să călătorești.
Și astfel visele se îneacă în rutină împreună cu șansa de fericire. Aruncă un „colac de salvare” : 6 reguli care te vor ajuta să-ți reconsideri atitudinea față de viață și te vor învăța să fii fericit fără întârziere.
1. Scapă de obiceiul de a aștepta momentul potrivit
Ai un obiectiv, acționează! La urma urmei, în timp, dezirabilitatea planului se estompează, iar amărăciunea de la nerealizare rămâne mult timp.
2. Trăiește momentul
Privește mai atent la tine și la cei din jurul tău. Ascultă, analizează. Vei vedea ceva uimitor: suntem mereu ocupați cu două lucruri: amintirea trecutului și visăm la viitor.
Unde este astăzi? De ce a uitat toată lumea de el? Îndreptăm energia către „ieri” și „mâine” și uităm de „acum”. Aceasta este o greșeală strategică!
În prezent, alegem următoarea cale, dar atenția noastră nu este concentrată asupra momentului. Drept urmare, luăm o viraj greșit – de pe o pistă de teren bine reparată. Iar „călătoria” se dovedește a fi stângace și plictisitoare. Și tot ceea ce era nevoie era să ne concentrăm pe ceea ce este „aici și acum”.
3. Nu-ți fie frică de schimbare
Un motiv comun pentru „întârzierea vieții” este frica de schimbare. Ne justificăm spunând că momentul nu este potrivit și continuăm ca de obicei.
Sunt de acord, orice ajustări reprezintă un risc. Dar este mai bine să faci all-in și să eșuezi decât să vegetez într-o rutină monotonă.
Când acționezi, trăiești și ești fericit.
4. Nu încerca să trăiești viața altcuiva
Al tău este mai bun și mai drag! Dar mulți oameni visează să fie „ca a vecinului”: soția sa îl iubește, șeful îl încurajează cu bonusuri. Aceasta este o cale directă către invidie și autoflagelare.
Și dacă ai fi în locul acelui „vecin”, ai urla într-o săptămână. Pentru că nu este totul al tău. Șeful îți dă bani, dar nu-i pasă de tine și te împinge constant mai departe.
Creează-ți viața. Acesta este singurul mod de a deveni fericit.
5. Rupe ramele
De multe ori rămânem inactivi pentru că ne este frică să nu parăm ridicoli și absurdi societății. Lumea i-a „încadrat” de mult timp pe toată lumea. Trăim nu după propria noastră minte, ci după ideile care ni s-au impus. Și când începem să visăm la anumite lucruri, ne e rușine.
Dar viața se dovedește: cei mai de succes oameni sunt cei cu gândire neconvențională, cei care refuză să „urmeze linia”.
6. Laudă-te și încurajează-te
Când decizi să-ți schimbi radical viața și să devii fericit, începe să urmezi aceste reguli. Iar pentru a nu „scădea” și a cădea din nou într-o rutină, laudă-te pentru fiecare pas pe care îl faci.
Oamenii își pierd motivația dacă nu obțin rezultate rapid. Scopul final se estompează în timp și începe să pară de neatins. Mâinile renunță, iar ceea ce este început nu este finalizat.
Cum să eviți acest lucru? Omul de știință sfătuiește să treacă atenția asupra rezultatelor intermediare. Acest lucru te va stimula și te va umple cu energia necesară pentru a continua călătoria.
