fbpx

15 lucruri de care să-ți amintești când viața îți pare prea complicată

Ridică mâna dacă a fost un an dificil pentru tine. Da, știu, el a fost așa pentru toată lumea. Și unii dintre noi a fost așa în ultimii ani.

Acum fă o favoare și pune-ți mâna pe inimă. Simti asta? Asta e viața. Inima ta nu încetează să mai bată, ținându-te în viață, așa că încetează să-ți pierzi eforturile degeaba, compătimindu-te.

Există timp în această viață pentru toate: tristețe, lacrimi, furie, indiferență, precum și râs, îmbrățișări, sărutări și dansuri. Dacă ai fost în haos pentru o vreme, ar putea fi timpul să-ți reamintești următoarele lucruri și, în cele din urmă, să începi să trăiești o viață împlinită.

Iată de ce:

1. Ești mai mult decât doar corpul tău

Ai minte, suflet și inimă. Aspectul este doar vârful aisbergului. Există ceva în tine pentru care oamenii te iubesc. Concentrează-te asupra acestui lucru și lasă frumusețea ta interioară să se scurgă.

2. Poți face absolut totul

Dacă te concentrezi și îți faci un plan, cu siguranță îți vei atinge obiectivele. Trebuie să muncești din greu, dar știind că ai obținut toate astea prin efortul tău înțelegi că succesul tău este minunat.

3. Doar tu te poți face fericit

Nimeni altcineva nu te poate face fericit și nu poate umple golurile din viața ta cu niște bunuri materiale. Tu și numai tu determini nivelul fericirii tale.

4. Orice problemă poate fi rezolvată

Oprește-te pentru o clipă. Ia o pauză. Gândește-te la asta. Analizează. Fă un plan. Găsește o solutie. Poți.

5. Este cu adevărat totul atât de grav sau doar dramatizezi?

Oprește-te și evaluează situația. Nu risipi energie îngrijorându-te de lucruri care nu ar trebui să te deranjeze.

6. Fii recunoscător pentru sprijinul primit

Indiferent care a fost acest sprijin, faci parte din comunitatea oamenilor care te iubesc. Apreciază-i și fii recunoscător că ai pe cineva la care să apelezi pentru ajutor.

7. Nu trăiești pentru a surprinde pe cineva

Sensul vieții nu este să te potrivești sau să faci pe cineva să te placăi. Rețelele sociale sunt literalmente pline de minciuni și, cu cât înțelegi mai repede acest lucru, cu atât mai puțin vei dori să surprinzi pe cineva.

8. Fă ceva pentru tine

Dacă îți place, fă-o. Dacă te face să te simți bine, fă-o. Dacă te face fericit, mergi după el. Dacă îți oferă un sentiment de putere, mergi mai departe!

9. Viața are o listă întreagă de lucruri bune pentru tine

S-ar putea să fii blocat într-o rutină acum, dar nu va fi așa pentru totdeauna. Viața ne dă întotdeauna surprize plăcute. Fii cu ochii în patru.

10. Eșecul nu este sfârșitul

Poți face greșeli de 1000 de ori și vrei să renunți. Asta este normal. Dar dacă nu vrei să renunți și ești hotărât să continui, atunci așa să fie. Nimic nu se va termina până nu o vei decide tu.

11. Oamenii te iubesc, deci de ce nu te iubești pe tine însuți?

Cu toții avem tendința să ne judecăm. Ne subestimăm, chiar dacă alții ne iubesc și ne apreciază. Dar dacă ei te pot iubi, atunci cu siguranță ești capabil de asta.

12. Viața nu este atât de rea pe cât crezi

Dacă te uiți atent, vei observa că viața nu este atât de rea. Numără toate lucrurile bune care ți s-au întâmplat. Notează-le și vei fi surprins. Viața ta nu este deloc rea.

13. Nu ești singur

Fiecare dintre noi are o singură călătorie. Și da, viața poate părea mai ușoară pentru cineva, dar mai dificilă pentru cineva, dar un om înțelept a spus odată: „soarele răsare peste rău și bine”. Vei avea ocazia să obții ceea ce îți dorești, dar nu uita că toată lumea luptă pentru ceva. Nu ești singur în asta.

14. Greșelile demonstrează doar că ești om

Felicitări, nu ești un robot, un extraterestru sau un personaj fictiv. Ești o persoană vie foarte reală care se împiedică periodic. Acum aranjează-te și începe de la capăt. E simplu.

15. Nu te priva de ceva bun

Nu-ți refuza posibilitatea de a iubi, mânca, dansa, cânta, plânge, țipa etc. Viața este scurtă și nu este creată pentru a fi normalizată.

© Articol tradus sau scris de Psihologia de Azi

Sursa: cluber